Перейти к содержимому

  2. → Просмотр профиля: Темы: Alekord

Alekord

Регистрация: 10 янв 2007
Offline Активность: фев 12 2011 07:57
-----

Мои темы

К вопросу об апперкоте.

26 августа 2009 - 12:22

Хороший удар, но больно много энергии жрёт. За 2 раунда по две минуты по неподвижному противнику у стенки серийная работа с активным участием апперкота выматывает на много больше, чем таже работа джебами-боковыми. Пробовал вариант с фиксированным локтем на бедре(как в коротком боковом в корпус из бокса) и классический вариант с участием плеч - сильный резкий удар что с передней, что с задней руки, но хотелось бы не "умирать" самому от черезмерного употребления. Подозреваю, что беда не в апперкоте, а во мне самом, но если кто чего подскажет, - буду рад.

  1. Мир, Созданный Мастером.
  2. → Просмотр профиля: Темы: Alekord
  3. Правила