Badkarma

Приходите на занятия стилевым контактным каратэ (Шотокан).

Мы поможем:

Во-первых - выработать конкретные физические навыки атаки и защиты. Устойчивый навык - это плод высокой культуры движения.

Во-вторых - дисциплинировать разум. Как бы странно не звучало, но мы работаем по циклам. Микроциклы и макроциклы. Перед каждым циклом стоит конкретная задача - ничего абстрактного и никакой воды.

В-третьих - повысить общий физический тонус. Вся культура движения основана на биомеханике. Следование биомеханике тела освобождает мышцы от зажимов, улучшает кровоток.

В-четвертых - повысить психологическую устойчивость. Только после того как у Вас появятся навыки защиты и атаки Вы приобретаете уверенную психологическую устойчивость а не мнимую.

Немного вопросов

Что?
Спарринги, классический кихон, ката, разбор нестандартных ситуаций, аттестации на пояса, изучение и отработка техники (разогревающие упражнения, подводящие, основные упражнения, специальная физическая подготовка и т.д.).

Кто?
юноши и взрослые от 16 до 40

Где?
3-я мытищинская, д 16/60. территория "КВАНТ", метро "Алексеевская"

Когда?
Понедельник, среда, пятница с 20:30 до 22:00

Приходите на пробные тренировки, не забудьте документ, удостоверяющий личность.