Umka

Меня посещали те же смутные мысли про то, что медосмотры должны организовываться Федерацией. Это нормальная практика - "хотите справку из диспансера? ок - организуйте медосмотр, и требуйте справку в любой форме".

 

Простой и быстрый выход чреват уголовной и административной ответственностью, хотя пожалуй он будет все равно пользоваться спросом при текущем положении.

Ну вот если стоишь с заведомо превосходящим по габаритам и неадекватным противником, то только и остается, что проверять боевой дух)

А как насчет интервальных тренировок - насколько они помогают увеличить выносливость? У меня например проблемы с кардио упражнениями - бегать, прыгать и т.п. Что наиболее эффективно для тренировки выносливости? Спасибо заранее за ответы.

По поводу испытания тела и духа...

Вот, например, отжимания. Все бы хорошо, только 70-100 (в разных источниках по-разному) положенных мне по поясу отжиманий я сделать могу не сильно качественно. Так, чтобы грудью до пола, не гнуть туловище и абсолютно честно - раз 40-50. Ну, ладно, постараюсь, поотжимаюсь дома, до экзамена полгода - может, буду 70 отжиматься к нему... Но вряд ли - не идут у меня отжимания уже несколько лет.
Но оглянитесь вокруг, посмотрите на людей - как они отжимаются в большинстве своем на аттестациях? И себя спросите - полностью и честно ли вы отжимаетесь? Я вот нет... То есть, честно, но первые раз 40. А дальше - как получится Конечно, это не про всех - есть люди (которым я дико завидую) - которые сотню честно жмут...

Это я о том, что "испытание тела и духа" каждый для себя делает сам. Аттестация - ответственность ученика в большей мере, чем ответственность учителя. Хотите испытать тело и дух на аттестации - ради бога, почему это должен делать сенсей? Это же для вас аттестация, ваше испытание, а он свои прошел уже... И будет дальше (дай бог) проходить.

Честно говоря, я вообще не понимаю, откуда берется вот эта позиция: гордость за то, как тебя "мучили на экзамене"; гордость за то, что "вот меня-то сенсей заставлял в 90-х - вот это было карате..." и т.д. Взрослые же люди, зачем кого-то заставлять или гордиться тем, что "заставляют" вас?

Хорошим каратистом вас делают не безинициативные мучения, но мучения абсолютно сознательные. Лучше каждый день пытаться самостоятельно сделать ката, попытаться понять его, привязать к бою и вынести что-то из него, чем 100 раз отжаться из под палки. Но, поверьте, хоть это будет и менее мучительно (потому что интереснее), но еще какое испытание тела и духа каратиста. Те, кто каждый день занимается самостоятельно меня поймут.

Всё это так, но у меня например пока не хватает силы духа изнурять себя так, как я делаю это на тренировке или экзамене. Ну не хватает мне по временам палки сенсея) И мне хочется, чтобы экзаменаторы устроили мне настоящее испытание - и физических возможностей, но прежде всего силы духа. Когда-нибудь я наверное смогу самоотреченно сознательно подвергать себя мучениям, надо будет летом попробовать...

Наш сенсей говорил: раньше было так, если ты не выполняешь нормативы по физподготовке хотя бы по 40 раз, тебя вообще не возьмут заниматься в секцию карате. А сейчас берут с любым уровнем. И это "раньше" было лет 15-20 назад. Что уж говорить о тех временах, когда поясов было всего 4, уровень мне кажется был несоразмерно выше. Осу!