Перейти к содержимому


Ерет

Регистрация: 02 окт 2006
Offline Активность: ноя 10 2017 04:25
-----

Мои сообщения

В теме: Перелом лодыжки

19 июня 2010 - 12:58

Здравствуйте, Александер.

С вашего позволения немного продолжу эту тему. Кости срослись гипс сняли в конце апреля. На сегодняшний день хожу без поддерживающих приспособлений, но хромаю. Хромота изначально была так как мышцы были слабы, а сейчас понимаю, что хромать продолжаю из за сильного отека. Не больно, но так получается, что отек тормозит свободное движение стопы. В связи с чем возникли такие вопросы:

1. Нормальное ли явление долгие отеки при подобных переломах?
2. Наблюдающий врач посоветовал бинтование эластичным бинтом. Лично к этому я уже добавил снимающую отеки мазь. Проходил так месяц-полтора, а потом честно говоря забил, так как сперва это дало ощутимые результаты, но потом эффекта нет или если есть то вообще не заметный. Продолжать ли бинтовать ногу (летом с бинтом на ноге и в носке крайне жарко) и мазать или от этих процедур можно отказаться?
3. Что можно применить чтобы устранить отек? Какие то альтернативные средства и методы существуют ли, может что то подскажите из личного опыта...

Заранее спасибо.

В теме: Перелом лодыжки

24 апреля 2010 - 03:39

Огромное спасибо, Александр, за Вашу консультацию. Из Ваших слов делаю следующий вывод:
1. Интенсивные тренировки отложить на пол года. Кстати, не понятно пол года после операции или полгода после снятия гипса (я уже три месяца без малого в гипсе нахожусь)?
2. Болты убирать однозначно в указанный докторами срок плюс минус пара месяцев.
3. Ограничение подвижности сустава не скажется на тренировочном процессе спустя время.

И еще хотел спросить как долго происходит разработка сустава после подобного перелома (имеется ввиду лечебная физкультура и прочие физиопроцедуры)?

Прошу прощения за назойливость и еще раз спаибо.

В теме: Перелом лодыжки

23 апреля 2010 - 02:38

Изображение

Изображение

В теме: Сергей Аличкин - человек-форум

21 декабря 2009 - 11:28

Поддерживаю Бессуднова! Можно действительно отвечать и обсуждать, а можно ниочем писать... засирать (извиняюсь за резкость и грубость). У Аличкина есть посты которые действительно заслуживают внимания, но они тонут в общем количестве какой то бессмысленной информации слитой на форум от одного человека. Сергей с уважением к Вам все же попрошу посты делать ну как то содержательней и Ваших собоседников цитировать как то покороче... Спасибо.

В теме: Сколько Надо Жрать.......

14 сентября 2007 - 12:06

Жрать нужно много!