Публикации
Не указал
Всем доброго времени суток, господа. Как-то на тренировке ушиб косточку указательного пальца. Прошло уже довольно много времени, но стоит только руке зажить, так я снова её травмирую.
Я понимаю, что такие травмы среди бойцов не редкость, но все же как уменьшить боль. А то жутко не удобно. Ходил к травматологу, он сказал, что руке нужен покой. А это невозможно. Так как тренировки у меня 6 дней в неделю. Посоветуйте что-нибудь, пожалуйста.
