den79

В прошлом году на сборах в Ливадии наши тренировки вёл сенсей из Японии. И недавно просматривая фильм "Накамура Макато Тяжелый Танк" я увидел того сенсея. Мне хотелось бы узнать как его зовут и узнать его биографию.

Подскажите хорошую программу тренировок с турником и брусьями.

Подскажите какие витаминные комплексы пить спортсмену при серьёзных нагрузках на тренировке!