Возможно. Но, это проблема всех "ленивых", к коим принадлежу и я.Возник вопрос такого плана: насколько возможно тренироваться дома?
Даже не беря в расчет постоянные соблазны (например, залезть в Инет), есть и объективные трудности: чуткий сосед снизу, ограниченное пространство, отсутствие тренажеров и груши..
Так кто что делает в домашних условиях? Или все же зал - для того, чтобы заниматься, дом - чтобы отдыхать после тренировки?
О себе:
Перед сном (клянусь и молюсь), что утром (обязательно) проведу гимнастику и сделаю ряд привычных для меня ударных движений. Но, (утром) просыпаюсь и всё повторяется как всегда....
Поневоли начинаешь задумываться о "неизбежности смерти".