Перейти к содержимому

  2. → Просмотр профиля: Сообщения: zakk

zakk

Регистрация: 11 июл 2009
Offline Активность: авг 02 2010 04:49
-----

Мои сообщения

В теме: Переносная трехзвенная макивара

01 августа 2010 - 11:54

макиварку под лоу в студию плиз!

В теме: Травмы / Лечение

01 августа 2010 - 11:50

ОСУ Юрий Михайлович!
такой вопрос: появилась ноющая боль (периодически появляется) в локте.... и при подтягиваниях щелчки в плече и том же локте иногда появляются...как от этого избавиться?) (ампутацию не предлагать!)

В теме: Тренировка Ударов.

01 октября 2009 - 09:11

мне вот тренер еще такой комплекс старый бохерский дал сказал удар будет ОГО-ГО!
3 подхода по 2 мин 1.5 кг гантели потом 3х2мин - 4кг и 3х1 мин - 6 кг. тупо кидаем руку с ноги, но не на скорость а то локтю кутак, я лично чередую прямой, боковой, апперкот

В теме: Травмы / Лечение

11 сентября 2009 - 08:58

а я вот с дурости как то смазал удар и пришелся он на фаланги пальцев. пальцы первое время сгибались с трудом, любая нагрузка на пальцы (гантеля) их клинило, боль была от пальцев до локтя, как будто нерв какой то перебит.
Внешних признаков (синяков и т.п) не было! прошло наверно недели две с половиной не могу нормально бить средний казанок болит при ударе, а нагрузки норм. (извиняюсь за столь неграмотное описание проблемы).
Может подскажете какой нить метод лечения (мази какие нить может) ?

В теме: Как вы практикуете ката?

16 августа 2009 - 06:05

Здравствуйте Юрий Михайлович!
Я вот недавно прочитал что ибуки практикуемое в кекусинкай вредно для здоровья так сказать. Блюминг в своей книге тоже что то писал по этому поводу. Хотелось бы узнать как все таки правильно дышать?

  1. Мир, Созданный Мастером.
  2. → Просмотр профиля: Сообщения: zakk
  3. Правила