Публикации
Не указал
Здравствуйте!
Несколько вопросов интересующих меня:
Какой режим подготовки необходим для хорошей тренировки выносливости?
Какое значение занимает бег в подготовке в соревновательный период, нужен ли он вообще?
Как совмещать тренировки на развитие выносливости и при этом не потерять силовые показатели, не будет ли грубой ошибкой пытаться совмещать силовые тренировки с тренировками на выносливость?
