Flamez

Юрий Михайлович, что посоветуете для тренировки пальцев?

У меня они не особо тонкие и не костлявые, но в сравнении с развитием ладони при регулярных тренировках с макиварой сильно отстают.
Самое очевидное, что приходит в голову для их укрепления - отжимания. Вот с этим у меня проблема - суставы слишком гибкие - верхние фаланги большого, указательного и среднего пальев легко гнутся назад почти на 90 градусов. Т.е. когда я принимаю упор лежа, под весом моей 95-килограммовой тушки пальцы расплющиваются и стою я уже фактически на средних фалангах
Наверное, есть какие-нибудь подготовительные упражнения? Набивать опасаюсь - боюсь зрение посадить...

И еще, вы не могли бы сфотографировать положение ваших пальцев при нуките? Позавчера с другом-боксером дорвались до тамесивари - ломали доски. Разбил по 2 доски цуки, шуто, хайто, 3 доски эмпи.
Как пальцами хотя бы 1 досочку пробить - не знаю) По идее бить нужно 3 пальцами, но они же разной длины все... Буду благодарен за фотографию.

Ос!

Юрий Михайлович, собираетесь ли вы проводить в этом году семинар(ы)?
Если да, то буду признателен за информацию - где, когда, и как на семинар попасть.
Осу!