Перейти к содержимому

  2. → Просмотр профиля: Темы: Станиславович

Станиславович

Регистрация: 15 Nov 2008
Offline Активность: Mar 07 2011 10:40 PM
-----

Мои темы

Соревнования по КАТА

03 February 2011 - 12:12 AM

ОС! Хотел узнать : какие КАТА включены в программу Первенства России по КАТА? Есть ли деление на категории по поясам (типа белые, оранжевые, синие и т.д.)?

Соревнования по КАТА

03 February 2011 - 12:09 AM

ОС! Хотел узнать : какие КАТА включены в программу Первенства России по КАТА? Есть ли деление на категории по поясам (типа белые, оранжевые, синие и т.д.)?

Сила? Скорость? Выносливость?

01 July 2009 - 09:54 PM

ОС!
На что делать упор на тренировках для подготовки к соревнованиям: сила(ударов), скорость( развитие реакции и скорости ударов), выносливость("концовка" боя). Какие пропорции?
Ваши мнения по этому поводу, уважаемые господа форумчане?
ОС!

Соотношение:сила\скорость\выносливость

16 June 2009 - 02:03 PM

ОС!
Здравствуйте, Максим!
Я работаю тренером, тренирую детей-от7 до17лет. Группы разделены по возрасту, по уровню подготовки. Выступаем на соревнованиях, в основном, уровня город\ область(если прорвёмся на области, то - Россия).Физподготовку делю, как бы, на три раздела: Сила, Скорость, Выносливость.И полчается, что на тренировке параллельно отрабатываем две задачи:1) по технике(удары ногами,например) и 2) развитие силы этих ударов(или скорость\выносливость)
Так вот, вопрос такой: в каких пропорциях сочетать тренировки на разные качества( Сила, Скорость, Выносливость) и как эти пропорции меняются в зависимости от возраста и уровня подготовки?
С уважением, Павел.
ОС!

  1. Мир, Созданный Мастером.
  2. → Просмотр профиля: Темы: Станиславович
  3. Правила