BIV

я вобще слышал такое мнение, что накаут это когда аура не успевает за движнием головы после удара

А будут ли конкретные рецепты? что покушать перед тренировкой и после для пользы дела кроме протеинчика

=)
на следующей тренировки спросит учеников, они же должны быть искренними вот пусть и ответят.

А может когда тренер пропускает тренировку, (когда зал доступен ученикам) он специально хочет посмотреть кто чем будет заниматься в его отсутствии и зделать некий вывод.

После смерти мастера Мияги продолжил занятия, обратившись к природе, как самому старому и мудрому учителю. Часто его тренировки проходили на берегу моря, где сенсей Мияги отрабатывал “ки-ай” (излияние энергии). Его боевые крики были настолько мощными и сильными, что значительно перекрывали рев волн. Там же проходила особая тренировка глаз: переводя взгляд с близлежащих предметов на горизонт и обратнои одновременно концентрируясь на определенных энергетических центрах, он вырабатывал так называемый “отравленный взгляд”. Помня о заветах древних мастеров заниматься в суровых изнурительных условиях, сенсей Мияги практиковал ката под проливным дождем и в полуденный зной; нарабатывал технику, зайдя по горло в воду. Используя каждую минуту повседневной жизни, сенсей непрестанно тренировался. Так, всякий раз, проходя мимо каменного забора, он наносил по нему удары плечом, спиной или грудью. Вырабатывая умение падать, Мияги, гуляя по улице внезапно бросался на каменную мостовую и быстро перекатываясь вставал на ноги. Воспринимая карате как целостную боевую систему, он никогда не сидел спиной к двери или окну. Каждый разложась спать, внимательно рассчитывал положение рук, ног и всего тела. Принимая утренний душ, прохаживаясь по комнате, подходя к двери, сенсей тщательно продумывал пути и способы возможного нападения, всегда готовый к отражению атаки. Иногда по утрам Мияги просил жену открыть занавеску на окне, чтобы проверить, почувствует ли он первым звук открывающегося окна или свет, идущий от окна раньше звука. Однажды он попросил открыть и закрыть занавеску несколько раз, и жена подумала, что он сходит с ума. С сенсеем Мияги за его жизнь произошло немало случаев, свидетельствующих о высоком уровне мастера. В этой статье мы расскажем об одном из них.

]]>http://www.goju-ryu.md/ru/Legacy.htm]]>