Перейти к содержимому

  2. → Просмотр профиля: Темы: Oyama Child

Oyama Child

Регистрация: 04 Jul 2008
Offline Активность: Apr 12 2012 05:38 AM
-----

Мои темы

Cбросить вес

09 December 2009 - 12:18 PM

Здраствуйте, у меня вопрос. Как эффективнее снизить массу (2-3 кг) в кротчайшие сроки, и оставить (преувеличить) физические характеристики, например неделя перед соревнованиями... заранее спасибо!

Тренировка на взравную выносливость

10 September 2008 - 02:39 PM

Тренировка на взрывную выносливость, у кого какие варианты.

Груза

05 September 2008 - 09:31 AM

Привязываю, гантели к рукам (по кг. каждая) и бой стенью по 1 - 1,5 часа. Интересно какое отрицательное влияние...

Бокс или закрыл глаза, очнулся, гипс.

07 August 2008 - 03:45 PM

Недавно стоял в спаринге по правилам бокса, в ближнем бою инстинктивно закрываются глаза, кто подскажет как этого избежать? ну там спец.упражнения?
ОС!
p.s. систра подсказывает спички вставить, а я думаю есть более радикальные методы.

Заимствование силы - Корейский Чхарёк

06 July 2008 - 07:35 PM

В корее, слышал, давным давно было такое исскуство - заимствование силы, его практиковали отшельники в горах, "впитывали в себя силу природы и жили в гармонии с ней", используя например эту силу они могли ударить по стопке кирпичей, причём разлетится нужный |||#|||||, сейчас наверно такому уже не преподают???

  1. Мир, Созданный Мастером.
  2. → Просмотр профиля: Темы: Oyama Child
  3. Правила