Сообщений в теме: 13

[В.Миньков]

Тех кто чувствует необходимость хотя бы раз в неделю уделить целую тренировку развитию растяжки, гибкости, укреплению сухожилий, работе с мышцами обеспечивающими гибкость и силу позвоночника приглашаю по средам с 20.30 до 22.00 в зал Московской Школы Йоги на Бауманской (3 мин.от метро)

Подробности на сайте: ]]>http://www.mos-yoga.ru/]]>

Если что не понятно, спрашивате здесь или по т. 8-926-572-64-36

В.Миньков

Ос!

[В.Миньков]

Тренировки начнутся с 23 декабря. Первое занятие - бесплатно.

[Денис Вылиток]

Было здорово. Тренировка прошла на УРА. Следующая 30-го, обязательно приходите. А вообще, если Сева разрешит то можно и кино сделать. Для тех кому лень до Бауманской доехать.

[Сергей Поздняк]

Было здорово. Тренировка прошла на УРА. Следующая 30-го, обязательно приходите. А вообще, если Сева разрешит то можно и кино сделать. Для тех кому лень до Бауманской доехать.

масса позитива от общения, от занятия.....
душа и тело просит продолжения.....
искренне - удовольствие неописуемое.....
Recomen do you ВСЕМ!!!

[В.Миньков]

Спасибо за отзывы!!!
Раз такое дело - завтра Новогодняя Супер-Тренировка!!!

[Сергей Поздняк]

Спасибо за отзывы!!!
Раз такое дело - завтра Новогодняя Супер-Тренировка!!!

я рассыплюсь на 206 костей,
и мышцы расплавятся в сыр,
и в праздник не до гостей,
я созерцаю тебя О Мир!

лень оставлю у порога,
позитива на несколько деньков,
корабль под названием ЙОГА,
где капитан судна Миньков!

зрители ждите новостей,
рифма улавливает точность,
как пазл из 1000 частей,
я проверяю себя на прочность!

[4en]

А вообще, если Сева разрешит то можно и кино сделать. Для тех кому лень до Бауманской доехать.

Не фиг лени потакать!!!! Так скоро все на диване по видео тренироваться начнут!!!

[Сергей Аличкин]

А вообще, если Сева разрешит то можно и кино сделать. Для тех кому лень до Бауманской доехать.

Не фиг лени потакать!!!! Так скоро все на диване по видео тренироваться начнут!!!

В"Будоспорте"был его двойной диск про Йогу в каратэ...

[Денис Вылиток]

Не фиг лени потакать!!!! Так скоро все на диване по видео тренироваться начнут!!!

Ну ладно, про лень Денис палку перегнул. Толерантней будет написать - "для тех у кого нет возможности (или желания ) доехать до Бауманской".

В"Будоспорте"был его двойной диск про Йогу в каратэ...

Семинар назывался "Йога и каратэ". Из будо спорта там его кто - то тоже снимал, видимо и выпустили на 2-х дисках. У меня на один все уместилось. Думаю сжать все кино в МПЕГ-4 и выложить в инете в открытом доступе. Надо?

А вообще, для тех у кого есть "возможность" или намерение, следующая тренировка - 17-го марта в 20-30, если в джунглях конечно ничего не случилось.

[Сергей Аличкин]

Не фиг лени потакать!!!! Так скоро все на диване по видео тренироваться начнут!!!

Ну ладно, про лень Денис палку перегнул. Толерантней будет написать - "для тех у кого нет возможности (или желания ) доехать до Бауманской".

В"Будоспорте"был его двойной диск про Йогу в каратэ...

Семинар назывался "Йога и каратэ". Из будо спорта там его кто - то тоже снимал, видимо и выпустили на 2-х дисках. У меня на один все уместилось. Думаю сжать все кино в МПЕГ-4 и выложить в инете в открытом доступе. Надо?

А вообще, для тех у кого есть "возможность" или намерение, следующая тренировка - 17-го марта в 20-30, если в джунглях конечно ничего не случилось.

Там ещё Дарума Тайсо был...

[SaMuRaY]

Семинар назывался "Йога и каратэ". Из будо спорта там его кто - то тоже снимал, видимо и выпустили на 2-х дисках. У меня на один все уместилось. Думаю сжать все кино в МПЕГ-4 и выложить в инете в открытом доступе. Надо?

Надо!

[серый карп]

Вопрос про йогу + БИ.
Слыхал, что сразу после ёги, тренировки по БИ не очень полезны (в моём случае - кендо и айкидо).
Может кто из специалистов пояснит?
У меня сейчас получается ёга ДО тренировки по БИ (примерно за пару часов). Стоит продолжать? По ощущениям вроде пока "полёт нормальный". но возможно это пока.
Поправьте, у кого есть опыт.

[В.Миньков]

Вопрос про йогу + БИ.
Слыхал, что сразу после ёги, тренировки по БИ не очень полезны (в моём случае - кендо и айкидо).
Может кто из специалистов пояснит?
У меня сейчас получается ёга ДО тренировки по БИ (примерно за пару часов). Стоит продолжать? По ощущениям вроде пока "полёт нормальный". но возможно это пока.
Поправьте, у кого есть опыт.

Здесь очень много зависит от конкретного содержания, объёма и интенсивности тренировочных нагрузок, и от того какие задачи Вы перед собой ставите. Но то, что Вы идёте от собственных ощущений, это безусловно правильно. Если самчувствие и настроение хорошее - Вы на правильном пути.

[Денис Вылиток]

Надо!

Качайте на здоровье!
]]>Йога_и_Каратэ.avi]]>

Длительность: 2-28ч.
Формат DivX 320*240 880кбит/с
Объем 864 Мб
Съемка - любительская.

Помните - усилие без насилия Все должно быть в кайф.

П.С. Когда монтировал - кое что "подрезал", но там есть повторения последовательности на другую сторону.