Перейти к содержимому


Фотография

сухожильная и связочнно-суставная гимнастика


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 13

#1 В.Миньков

В.Миньков

    Пользователь

  • Модераторы
  • 82 сообщений
Репутация: 0
Обычный

Отправлено 10 Декабрь 2009 - 06:57

Тех кто чувствует необходимость хотя бы раз в неделю уделить целую тренировку развитию растяжки, гибкости, укреплению сухожилий, работе с мышцами обеспечивающими гибкость и силу позвоночника приглашаю по средам с 20.30 до 22.00 в зал Московской Школы Йоги на Бауманской (3 мин.от метро)

Подробности на сайте: ]]>http://www.mos-yoga.ru/]]>

Если что не понятно, спрашивате здесь или по т. 8-926-572-64-36

В.Миньков

Ос!

#2 В.Миньков

В.Миньков

    Пользователь

  • Модераторы
  • 82 сообщений
Репутация: 0
Обычный

Отправлено 11 Декабрь 2009 - 12:34

Тренировки начнутся с 23 декабря. Первое занятие - бесплатно.

#3 Денис Вылиток

Денис Вылиток

    Ветеран

  • Старейшины
  • 855 сообщений
Репутация: 9
Обычный

Отправлено 28 Декабрь 2009 - 09:22

Было здорово. Тренировка прошла на УРА. Следующая 30-го, обязательно приходите. А вообще, если Сева разрешит то можно и кино сделать. Для тех кому лень до Бауманской доехать. :unsure:

#4 Сергей Поздняк

Сергей Поздняк

    Пользователь

  • Ветераны
  • 382 сообщений
Репутация: 1
Обычный

Отправлено 28 Декабрь 2009 - 10:16

Было здорово. Тренировка прошла на УРА. Следующая 30-го, обязательно приходите. А вообще, если Сева разрешит то можно и кино сделать. Для тех кому лень до Бауманской доехать. :unsure:


масса позитива от общения, от занятия.....
душа и тело просит продолжения.....
искренне - удовольствие неописуемое.....
Recomen do you ВСЕМ!!!

#5 В.Миньков

В.Миньков

    Пользователь

  • Модераторы
  • 82 сообщений
Репутация: 0
Обычный

Отправлено 29 Декабрь 2009 - 11:05

Спасибо за отзывы!!!
Раз такое дело - завтра Новогодняя Супер-Тренировка!!!

#6 Сергей Поздняк

Сергей Поздняк

    Пользователь

  • Ветераны
  • 382 сообщений
Репутация: 1
Обычный

Отправлено 30 Декабрь 2009 - 12:24

Спасибо за отзывы!!!
Раз такое дело - завтра Новогодняя Супер-Тренировка!!!


я рассыплюсь на 206 костей,
и мышцы расплавятся в сыр,
и в праздник не до гостей,
я созерцаю тебя О Мир!

лень оставлю у порога,
позитива на несколько деньков,
корабль под названием ЙОГА,
где капитан судна Миньков!

зрители ждите новостей,
рифма улавливает точность,
как пазл из 1000 частей,
я проверяю себя на прочность!

#7 4en

4en

    Ветеран

  • Старейшины
  • 594 сообщений
Репутация: 5
Обычный

Отправлено 01 Март 2010 - 10:11

А вообще, если Сева разрешит то можно и кино сделать. Для тех кому лень до Бауманской доехать. :)



Не фиг лени потакать!!!! Так скоро все на диване по видео тренироваться начнут!!! :D :pnul:

#8 Сергей Аличкин

Сергей Аличкин

    БлагоТворитель

  • Старейшины
  • 8 381 сообщений
Репутация: 127
Очень хороший

Отправлено 01 Март 2010 - 02:44

А вообще, если Сева разрешит то можно и кино сделать. Для тех кому лень до Бауманской доехать. :)

Не фиг лени потакать!!!! Так скоро все на диване по видео тренироваться начнут!!! :angry: :angry:

В"Будоспорте"был его двойной диск про Йогу в каратэ... :pnul:

#9 Денис Вылиток

Денис Вылиток

    Ветеран

  • Старейшины
  • 855 сообщений
Репутация: 9
Обычный

Отправлено 10 Март 2010 - 04:24

Не фиг лени потакать!!!! Так скоро все на диване по видео тренироваться начнут!!! :pnul: :rolleyes:

Ну ладно, про лень Денис палку перегнул. Толерантней будет написать - "для тех у кого нет возможности (или желания :blink: ) доехать до Бауманской".

В"Будоспорте"был его двойной диск про Йогу в каратэ...

Семинар назывался "Йога и каратэ". Из будо спорта там его кто - то тоже снимал, видимо и выпустили на 2-х дисках. У меня на один все уместилось. Думаю сжать все кино в МПЕГ-4 и выложить в инете в открытом доступе. Надо?

А вообще, для тех у кого есть "возможность" или намерение, следующая тренировка - 17-го марта в 20-30, если в джунглях конечно ничего не случилось. :)

#10 Сергей Аличкин

Сергей Аличкин

    БлагоТворитель

  • Старейшины
  • 8 381 сообщений
Репутация: 127
Очень хороший

Отправлено 11 Март 2010 - 01:39

Не фиг лени потакать!!!! Так скоро все на диване по видео тренироваться начнут!!! <_< :)

Ну ладно, про лень Денис палку перегнул. Толерантней будет написать - "для тех у кого нет возможности (или желания :) ) доехать до Бауманской".

В"Будоспорте"был его двойной диск про Йогу в каратэ...

Семинар назывался "Йога и каратэ". Из будо спорта там его кто - то тоже снимал, видимо и выпустили на 2-х дисках. У меня на один все уместилось. Думаю сжать все кино в МПЕГ-4 и выложить в инете в открытом доступе. Надо?

А вообще, для тех у кого есть "возможность" или намерение, следующая тренировка - 17-го марта в 20-30, если в джунглях конечно ничего не случилось. :huh:

Там ещё Дарума Тайсо был... :blink:

#11 SaMuRaY

SaMuRaY

    Старейшина

  • Старейшины
  • 1 024 сообщений
Репутация: 59
Очень хороший

Отправлено 13 Март 2010 - 07:48

Семинар назывался "Йога и каратэ". Из будо спорта там его кто - то тоже снимал, видимо и выпустили на 2-х дисках. У меня на один все уместилось. Думаю сжать все кино в МПЕГ-4 и выложить в инете в открытом доступе. Надо?


Надо! :D

#12 серый карп

серый карп

    Пользователь

  • Пользователи
  • 72 сообщений
Репутация: 0
Обычный

Отправлено 20 Март 2010 - 11:00

Вопрос про йогу + БИ.
Слыхал, что сразу после ёги, тренировки по БИ не очень полезны (в моём случае - кендо и айкидо).
Может кто из специалистов пояснит?
У меня сейчас получается ёга ДО тренировки по БИ (примерно за пару часов). Стоит продолжать? По ощущениям вроде пока "полёт нормальный". но возможно это пока.
Поправьте, у кого есть опыт.

#13 В.Миньков

В.Миньков

    Пользователь

  • Модераторы
  • 82 сообщений
Репутация: 0
Обычный

Отправлено 24 Март 2010 - 03:56

Вопрос про йогу + БИ.
Слыхал, что сразу после ёги, тренировки по БИ не очень полезны (в моём случае - кендо и айкидо).
Может кто из специалистов пояснит?
У меня сейчас получается ёга ДО тренировки по БИ (примерно за пару часов). Стоит продолжать? По ощущениям вроде пока "полёт нормальный". но возможно это пока.
Поправьте, у кого есть опыт.


Здесь очень много зависит от конкретного содержания, объёма и интенсивности тренировочных нагрузок, и от того какие задачи Вы перед собой ставите. Но то, что Вы идёте от собственных ощущений, это безусловно правильно. Если самчувствие и настроение хорошее - Вы на правильном пути.

#14 Денис Вылиток

Денис Вылиток

    Ветеран

  • Старейшины
  • 855 сообщений
Репутация: 9
Обычный

Отправлено 30 Март 2010 - 06:46

Надо! :huh:

Качайте на здоровье!
]]>Йога_и_Каратэ.avi]]>

Длительность: 2-28ч.
Формат DivX 320*240 880кбит/с
Объем 864 Мб
Съемка - любительская.

Помните - усилие без насилия :) Все должно быть в кайф.

П.С. Когда монтировал - кое что "подрезал", но там есть повторения последовательности на другую сторону.





Топ Статистики

Топ форумы Лучшие авторы Последние сообщения
Реальный бой 51185
Киокусинкай каратэ (Kyokushinkai karate) 38039
Свободное общение 31731
Спам 14201
Соревнования | События | Федерации 9214
Сергей Аличкин 8381
Лев Глаголев 8320
Сергей Михайлов 6788
vogoragh 5088
Александер 3903
Рафаэль дос Аньёс капитально пришил своё ухо
Вандерлей Силва и Куинтон Джексон сразятся в конце сентября
Всероссийские соревнования по киокусинкай в рамках «XI открытых Всероссийских юношеских Игр боевых Искусств»
Сестра Валентины Шевченко в шаге от подписания в UFC
Пули 2-го Международного турнира «Кубок Варны 2018»