Сообщений в теме: 192

[olegvelm]

Ладонь используется в большинстве традиционных и современных БИ.Ладонь не нуждается в набивке и подготовке, и именно это делает ее такой ценной для боевого искусства и что в некоторых ситуациях(удары без подготовки) удары ладонью, могут быть более эффективны, чем удары кулаком.Однако ладонь, по сравнению с кулаком, используется в наше время редко.Хочется восполнить данный пробел и общую картину плюсов/минусов ладони, ее шокирующий и травмирующий эффект при "Хлёсткиих" ударах по принципу волны.

[Сергей Аличкин]

Ладонь используется в большинстве традиционных и современных БИ.Ладонь не нуждается в набивке и подготовке, и именно это делает ее такой ценной для боевого искусства и что в некоторых ситуациях(удары без подготовки) удары ладонью, могут быть более эффективны, чем удары кулаком.Однако ладонь, по сравнению с кулаком, используется в наше время редко.Хочется восполнить данный пробел и общую картину плюсов/минусов ладони, ее шокирующий и травмирующий эффект при "Хлёсткиих" ударах по принципу волны.

Не знаю,но думаю,что тот,кто умеет наносить нападающий удар в волейболе,легко сможет использовать ладонь как сокрушающее оружие...и тренировать её надо : попробуйте шлёпать ладонь в ладонь с партнёром постепенно увеличивая силу удара и вы почувствуете как она начинает гореть!!!

[Vatar]

Очень всем рекомендую данный вид ударов. Насколько я помню в спортивном Киокушине удары открытой ладонью запрещены, но в реальных условиях они просто незаменимы. Во-первых, при блокировании ударов противника рукой с открытой, расслабленной кистью, блок легко можно перевести на захват с вытекающими отсюда последствиями. Во-вторых, удары рукой с открытой кистью гораздо быстрее и незаметны чем кулаком, и не менее, а быть может и более, сокрушительны.

[Кит]

Со стороны тоже смотрится замечательно: он гад на тебя с кулаками, а ты ему легкую пощечину. Свидетели подтвердят.

[olegvelm]

Очень всем рекомендую данный вид ударов. Насколько я помню в спортивном Киокушине удары открытой ладонью запрещены, но в реальных условиях они просто незаменимы. Во-первых, при блокировании ударов противника рукой с открытой, расслабленной кистью, блок легко можно перевести на захват с вытекающими отсюда последствиями. Во-вторых, удары рукой с открытой кистью гораздо быстрее и незаметны чем кулаком, и не менее, а быть может и более, сокрушительны.

И кулаки целы!

[Katus]

Ладонь не нуждается в набивке и подготовке

Простите, но это заблуждение. Ладонь нуждается в набивке и подготовке. Хлёсткие удары ладонью не такие простые, как кажутся на первый взгляд. Их надо тренировать. ОБЯЗАТЕЛЬНО.
Просто так, на халяву, хлыстовым ударом ладони в голову не вырубить.

[K.A.]

Согласен с предидущим оратором. Не готовая ладонь получит травму, которая будет заживать ОЧЕНЬ долго.
И это главный(да пожалуй единственный) минус. Все остальное в плюсах.

[olegvelm]

Согласен с предидущим оратором. Не готовая ладонь получит травму, которая будет заживать ОЧЕНЬ долго.
И это главный(да пожалуй единственный) минус. Все остальное в плюсах.

Как готовим ладонь?

[Garfield Spb]

начните с шлепков по ягодицам

[olegvelm]

начните с шлепков по ягодицам

Громко хлопаю в ладоши

[Сергей Аличкин]

начните с шлепков по ягодицам

Совершенно серьёзный рецепт...но и хлопать в ладошки друг другу тоже вещь(я уже писал ранее)...

[SIT]

Едем весной к теще на дачу и вместо 2х соток вскапываем под картошку все в пределах забора, включая тропинку в гальюн и тещины любимые клумбы. Только без перчаток! Потом летом все это пропалываем тяпкой пару раз и осенью выкапываем опять же лопатой и без перчаток все 36 мешков картошки, ботву сгребаем граблями с сучковатой рукояткой. В промежутках летом косим два укоса на бывших колхозных лугах и ворочаем сено теми же сучковатыми граблями, грузим его потом на "Захара" вилами с не менее сучковатой рукояткой.В результате в сентябре ладонь будет опускаться на стол перед клавой с характерным стуком сухой деревяшки и об нее можно будет тушить сигареты. Пощечина такой ладошкой будет равносильна удару внезапно открывшейся филенчатой дверью.

[Vatar]

Как готовим ладонь?

Удары ладонями по почти жёсткому предмету. Выглядит это так - сначала наносится удар самой ладонью, затем наружной стороной кисти.
Я очень люблю бить по мешку такие комбинации ударов, где задействованы такие поверхности кисти, как: Шотей, Шуто, Хайто.

Сообщение отредактировал Vatar: 07 декабря 2009 - 03:50

[Garfield Spb]

Едем весной к теще на дачу и вместо 2х соток вскапываем под картошку все в пределах забора, включая тропинку в гальюн и тещины любимые клумбы. Только без перчаток! Потом летом все это пропалываем тяпкой пару раз и осенью выкапываем опять же лопатой и без перчаток все 36 мешков картошки, ботву сгребаем граблями с сучковатой рукояткой. В промежутках летом косим два укоса на бывших колхозных лугах и ворочаем сено теми же сучковатыми граблями, грузим его потом на "Захара" вилами с не менее сучковатой рукояткой.В результате в сентябре ладонь будет опускаться на стол перед клавой с характерным стуком сухой деревяшки и об нее можно будет тушить сигареты. Пощечина такой ладошкой будет равносильна удару внезапно открывшейся филенчатой дверью.

мильпардон, а зачем тогда окинавские пейзане каратэ придумывали ? Поди ведь могли самураев и просто того, как филенчатой дверью ...
или они просто "апрельских тезисов" не читали, и потому "пролетарской ненависти" им не хватало ?

[K.A.]

1. работа по столбу. обычный столб, вкопанный в землю. каждый день бьем, пытаясь его расшатать. ПОСТЕПЕННО. Сосуды и капилляры должны адаптироваться.
2. работа на сжатие кулака. сжимаем до предела
3. хлопки в ладоши. громко
4. работа по лапам и мешку. ПОСТЕПЕННО
5. канат. лазаем

[Сергей Аличкин]

Едем весной к теще на дачу и вместо 2х соток вскапываем под картошку все в пределах забора, включая тропинку в гальюн и тещины любимые клумбы. Только без перчаток! Потом летом все это пропалываем тяпкой пару раз и осенью выкапываем опять же лопатой и без перчаток все 36 мешков картошки, ботву сгребаем граблями с сучковатой рукояткой. В промежутках летом косим два укоса на бывших колхозных лугах и ворочаем сено теми же сучковатыми граблями, грузим его потом на "Захара" вилами с не менее сучковатой рукояткой.В результате в сентябре ладонь будет опускаться на стол перед клавой с характерным стуком сухой деревяшки и об нее можно будет тушить сигареты. Пощечина такой ладошкой будет равносильна удару внезапно открывшейся филенчатой дверью.

Как вы жестоки...фу...

[Tujh]

Конечно, надо набивать!
Ладони что внешняя их сторона, что внутренняя, что ребро, что место между указательным и больщим пальцами - одна сплошная ударная часть!
Все это следует урепить и набить! Однозначно.

Волновые удары тоже наносятся... ну, почти всей ладонью.
Короткие и при этом мощные.

Разделил бы на три типа:
1. Хлест.
2. Мощные прямые удары
3. Короткие волнообразные.

С уважением, Tujh

[olegvelm]

Конечно, надо набивать!
Ладони что внешняя их сторона, что внутренняя, что ребро, что место между указательным и больщим пальцами - одна сплошная ударная часть!
Все это следует урепить и набить! Однозначно.

Волновые удары тоже наносятся... ну, почти всей ладонью.
Короткие и при этом мощные.

Разделил бы на три типа:
1. Хлест.
2. Мощные прямые удары
3. Короткие волнообразные.

С уважением, Tujh

Сложенные 4 пальчика вместе тоже рассматриваю как эффективную ударную часть: 1)за счет опускания без вложения по лицу лоб-нос-рот-подбородок и на обратном движении ,снизу-верх в обратном порядке,быстрый и шокирующий такой шлепок.Легко отрабатывается на вытянутой руке; 2)Хлест пальчиков"веерный"от себя в область глаз,горла,шеи; 3)Пальцы собранные в тигринную лапу хлесткий удар без замаха глаза,шея,ключица;C замахом вырубает. За нуките отдельный разговор.Tujh По поводу раздела на три типа.Волновые Вы делите на три типа? ОС!

[Tujh]

olegvelm
Смотря какие "4 пальца"! Если все кроме большого - да! офигенная ударная часть! Например печень, солнышко бьет. Не говоря уже о глазах, горле и месте над ключицей.
Волновый просто считаю отдельным видом удара.
нюансы исполнения... Ну, можно еще структурировать по манере исполнения и бьющей поверхности, но думаю - это лишнее. Лично мое суждение!

С уважением, Tujh

[olegvelm]

С пальчиками понятно.Ударами тренированой ладони, пробивается глухая защита поднятых рук к голове- уличный вариант прямых, боковых(сверху вниз),раздергивающих и т.д... Ударное положение основание лодони.Опять же + этих ударов целые кулаки.Как говорится "Мягким по твердому и твердым по мягкому" на обратном движении можно использовать как "хватающую" ладонь,что не мало важно в нашем деле.С ув.ОС!.Ударами тренированой ладони, пробивается глухая защита поднятых рук к голове- уличный вариант прямых, боковых и т.д... Ударное положение основание лодони.Опять же + этих ударов целые кулаки.Как говорится "Мягким по твердому и твердым по мягкому" на обратном движении можно использовать как "хватающую" ладонь,что не мало важно в нашем деле.С ув.ОС!