Сообщений в теме: 45

[Лев Глаголев]

На каждой тренировке по каратэ должна присутствовать аптечка, хотя бы в пределах минутной досягаемости.

Что же должно содержаться в данной аптечке, чтобы максимально подстраховаться на несчастные случаи?

Давайте составим оптимальное содержимое такой аптечки, пригодится многим, а может кому-то и сохранит здоровье.

[Лев Глаголев]

Хорошо молчим (

Что положить в аптечку: зеленку, йод или перекись водорода?

Рулонный пластырь нужен. Какой ширины оптимален?

[Житель Рима]

На каждой тренировке по каратэ должна присутствовать аптечка, хотя бы в пределах минутной досягаемости.

Что же должно содержаться в данной аптечке, чтобы максимально подстраховаться на несчастные случаи?

Давайте составим оптимальное содержимое такой аптечки, пригодится многим, а может кому-то и сохранит здоровье.

Бинт, вата, йод, перекись водорода, пластырь, нашатырь, ножницы, можно еще хрень такая охлаждающая (в автоаптечках есть)......

[Лев Глаголев]

Эластичный бинт нужен? Стерильный бинт или простой? Вату наверное можно марлевыми стерильными салфетками заменить.
Жгут нужен.

[Отецъ]

Что положить в аптечку: зеленку, йод или перекись водорода?

На соревнования обязательно имеем и то, и другое, и третье. Чаще бывает востребована зелёнка.
Пластырь двух видов - рулонный матерчатый 2 - 2,5 см шириной и перфорированные клеенчатые полоски с подушкой по центру, штук 10...
Стерильная вата (пара упаковок) и бинт.
Обязательно свежую мазь "СИНЯК-OFF" с охлаждающим и анестезирующим эффектом. А также специальные охлаждающие хим. реакцией "мешочки" - долбанул по нему, пошла хим. реакция, и охлаждение ушиба минут на 15 неплохое. Рекомендую.
Еще имеется и набор "от живота" + пара антибиотиков, но это - для выезда куда-либо далеко.

Жгут за 3 с лишним года не потребовался ни разу! И нашатырь тоже, хотя, по-уму, иметь с собой надо бы...

На тренировках в зале у тренера имеется всё практически то же самое.

Сообщение отредактировал Отецъ: 21 мая 2009 - 09:40

[Ops]

Надо определить характер травм,встречающихся на тренировках,а затем под каждую травму(или состояние) определить список из 1-3 наиболее распространённых препаратов.
Не доходя до абсурда с рентгеноскопом,всёже лучше учитывать даже редкие случаи,вроде открытого перелома...например голени.

[Лев Глаголев]

Травмы и случаи на тренировках:
- Сотрясение мозга
- Потеря сознания
- Ушибы конечностей (гематомы)
- Ушибы живота
- Травмы спины
- Кровотечение
- Травма сустава
- Переломы
- ....

[Сергей Аличкин]

На каждой тренировке по каратэ должна присутствовать аптечка, хотя бы в пределах минутной досягаемости.

Что же должно содержаться в данной аптечке, чтобы максимально подстраховаться на несчастные случаи?

Давайте составим оптимальное содержимое такой аптечки, пригодится многим, а может кому-то и сохранит здоровье.

...номер телефона "скорой помощи"...ближайшей станции

[vogoragh]

всегда с собой носил в рюкзаке: три бинта, два эластичных бинта, стрептоцид или мазь на его основе, нашатырку и пластырь. Больше ничего не требовалось.
Остальное: нужно знать как оказать первую помощь.
Зеленка с йодом, перекись не требовались, стрептоцид все заменял.

[fedww]

С собой всегда в сумке ношу - перекись водорода.
Нашатырь, бинт простой и эластичный, моток лейкопластыря, йод.
Вмещается все в маленький пакетик.

Лучше пусть не понадобится. Мне пару раз пригодилось.
И еще, думаю, занимающимся, а особенно деткам нужно рассказывать что нужно и
в каких случаях.

[vogoragh]

Ага, еще обезбаливающее ченить обязательно.
Считаю что стрептоцид лучше йода, зеленки, потому как при правильной обработке, ни покраснений, ни маленьких напуханий нет, это так сказать местный антибиотик. Ношу с того момента, когда в зале голой ногой напоролся на гвоздь, на 3 мм внутрь прорвал чусоку, под водой промыл, размельчил таблетку стрепа, посыпал рану, марлю сверху, перемотал бинтом. Дома вечером повторил процедуру, утром размотал а ранка сухая, не напухшая. Через день уже тренировался, правда в кедах. А подряпины царапины мазь стрептоцидовая и пластырь.

[Александер]

1- Сотрясение мозга 2- Потеря сознания 3- Ушибы конечностей (гематомы) 4- Ушибы живота
5- Травмы спины
6- Кровотечение
7- Травма сустава
8- Переломы
- ....

1 - покой, скорая.
2- От чего? более тяжёлая черепно мозговая травма? Рефлекторная (удар по сонной?) Если более тяжёлая ЧМТ - то скорая. Гипервентиляция, осмодиуретики, дренаж спиномозговой жидкости или наоборот - реклинация - делать не будем. Иначе в больнице не будут знать, что ещё сделать. Рефлекторная - должна сама пройти, возможно нашатырь и в крайнем случае - массаж сердца и ИВЛ (рот в рот, рот в нос)
3- холод, возможно повязка. Храним в морозильнике пару пакетов замороженных овощей/ягод.
4 - С повреждением внутренних органов. Полых (перитонит). паренхиматозных (кровотечение)? В больницу.
5 - Мышц? Холод Позвоночника? - Хорошо если не шейного отдела. Покой, транспортировка в больницу на щите с воротничком "Филадельфия"
6 - Давящая повязка (бинт). Сегодня рекомендуют повязку и при артериальном кровотечении. Жгут лишь в темноте, при большом числе раненых и под огнём противника. Носовое кровотечение - перикись. тампоны из бинта М.Б. сосудосуживающие капли (но тут противоречия с допингконтролем)
7 - 8 не трогать, скорая. М.Б. элластичный бинт (особенно при повреждении связок голеностопа.

[Лев Глаголев]

Значит нужны материалы:
- Фиксирующие (бинты, жгуты, пластыри)
- Дезинфицирующие (перекись водорода, стерильные салфетки)
- Охлаждающие (мази, химпакеты)

- спазмалгетики может быть!?
- тонометр и градусник?!

[Александер]

Перикись при носовых кровотечениях можно отнести к кровоостанавливающим.
Салфетки. бинты и пластырь (сейчас все повязки фиксируются пластырем. Раньше была целая наука - десмургия.К фиксирующим добавил бы для фиксации шеи, так как могут быть удары в голову. А шея - слабое место. Жалко получить параличь из за отсутствия чего то подобного воротничку Филадельфия
]]>http://rus-ko.com.ua...nik-filadelfiya]]>
Зеленка, йод при ссадинах. Как с хлорэтилом для быстрого охлаждения места ушиба?
(декаденты дышат им для галюцинаций)
Спазмалгетики? Можно, но у лекарств есть срок годности и на первом ли месте. При острых болях - не очень эффективны.
Добавил бы глазные капли (анестезирующие. альбуцид) иногда что то в глаз попасть может.
Тонометр - для контроля за нагрузками и физической формой - пригодится, но это - люксус. Градусник - при подозрении на тепловой удар? А так - малоприменим.

[Сергей Аличкин]

С собой всегда в сумке ношу - перекись водорода.
Нашатырь, бинт простой и эластичный, моток лейкопластыря, йод.
Вмещается все в маленький пакетик.

Лучше пусть не понадобится. Мне пару раз пригодилось.
И еще, думаю, занимающимся, а особенно деткам нужно рассказывать что нужно и
в каких случаях.

Меня Господь миловал,а когда что-то было,то из-за качества пола или подворачивал голеностоп в баскет(без правил)- пользовался подорожником и уриной... с детишками вообще стараюсь предусмотреть всё...но советами здесь обязательно воспользуюсь!

[Житель Рима]

Значит нужны материалы:
....
- спазмалгетики может быть!?
- тонометр и градусник?!

Это профи-врачу! имхо.

[Сергей Аличкин]

Значит нужны материалы:
....
- спазмалгетики может быть!?
- тонометр и градусник?!

Это профи-врачу! имхо.

Обезбаливающие - точно нужны!

[Лев Глаголев]

Какие таблетки нужны?
- анальгин
- аспирин
- стрептоцид
- валидол
- ...

[Отецъ]

Какие таблетки нужны?
- анальгин
- аспирин
- стрептоцид
- валидол
- ...

Стрептоцид - пожалуй... действует неплохо, но "медленно", в отличие от зеленки.
Валидол? Родителям - обязательно!

Анальгин и аспирин - ИМХО вряд ли... Если только при дальних выездах...

[Лев Глаголев]

Хорошо! Расширяем "меню" до двух аптечек...
Что кладем в Аптечку "зальную" и что в Аптечку "соревновательную/выездную"?