Перейти к содержимому


Фотография
- - - - -

Востановление после перелома


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 22

#1 Тимофей

Тимофей

    Созерцатель

  • Пользователи
  • 8 сообщений
Репутация: 0
Обычный

Отправлено 28 Март 2009 - 08:53

Здарвствуйте! Я 3 месяца назад ударил кулаком в дерево, и сломал себе костяшку на среднем пальце а имено начиная от основания костяшки и всё сухожилие было в опухоли. Я думал просто ушиб поэтому к травмотологу необращался. Я продолжал заниматся боксом бил в спарингах терпел ужасную боль костяшка очень болела , но потом боль в перчатках прошла и мне небольно было бить. Но стоит мне ударить без перчатки сразу рука очень начинает болеть я пошол к травомтологу через месяц после перелома он гворит у тебя перелом без смещения срося правельно поделай компресы и 10 дней руку не трогай я так и сделал но всёравно бить без перчатки не могу сразу ужасная боль и чуть чуть распухает. Ну вот на сегодня после перелома прошло 3 месяца, а я так и немогу бить без перчатки по крепкому мешку что посоветуете чтоб боль ушла может както набить надо до такого сосотояния чтоб нечувствоввать боль или ещё чего нибудь,делал рентген терщины нету буду очень благодарен вам за ответы зарнее огромное спасибо!

Ещё средняя костяшка самая нужная а я ей ударить даже немогу иза боли.

#2 сергей-сибиряк

сергей-сибиряк

    Гуру

  • Старейшины
  • 2 407 сообщений
Репутация: 45
Очень хороший

Отправлено 28 Март 2009 - 09:00

Здарвствуйте! Я 3 месяца назад ударил кулаком в дерево, и сломал себе костяшку ................................ буду очень благодарен вам за ответы зарнее огромное спасибо!

Я по молодости так же попал по мраморной стене.
Отжимания,стояния ,если сильно больно-с меньшей нагрузкой(угол наклона туловища менять).Лёгкие удары по твёрдой поверхности.Но что бы была не большая боль.Если сильная боль-убавить,нет боли-добавить усилия.

#3 Тимофей

Тимофей

    Созерцатель

  • Пользователи
  • 8 сообщений
Репутация: 0
Обычный

Отправлено 28 Март 2009 - 09:23

Может какие нибудь физиопроцедуры? или ещё что то в этом роде или уже подно так как 3 месяца прошло?

#4 сергей-сибиряк

сергей-сибиряк

    Гуру

  • Старейшины
  • 2 407 сообщений
Репутация: 45
Очень хороший

Отправлено 28 Март 2009 - 09:32

Может какие нибудь физиопроцедуры? или ещё что то в этом роде или уже подно так как 3 месяца прошло?

Я свои руки ломал в 70е годы.Тогда ничего путёвого не было.Да и не помогали врачи ни чем.Только сказали,что для меня всё-хана.
Только закачка,набивка и помогло.

#5 Александер

Александер

    Мастер

  • Модераторы
  • 3 903 сообщений
Репутация: 18
Хороший

Отправлено 28 Март 2009 - 09:53

+ время. Перелом обычно болит 2 месяца. Тут близко к суставу, возможно было повреждение суставной сумки, оболочки сустава. Если сейчас нет деформации сустава, то остаётся надеятся, что пройдет со временем.

#6 сергей-сибиряк

сергей-сибиряк

    Гуру

  • Старейшины
  • 2 407 сообщений
Репутация: 45
Очень хороший

Отправлено 28 Март 2009 - 10:01

Если сейчас нет деформации сустава, то остаётся надеятся, что пройдет со временем.

У меня с деформацией-и прошло!

#7 Тимофей

Тимофей

    Созерцатель

  • Пользователи
  • 8 сообщений
Репутация: 0
Обычный

Отправлено 28 Март 2009 - 10:03

Ну вы меня обнадежили кстати Сергей у тебя боль когда прошла а то я ударил сегодня по мешку кентус который сломал сразу ужасная боль пошла.

#8 сергей-сибиряк

сергей-сибиряк

    Гуру

  • Старейшины
  • 2 407 сообщений
Репутация: 45
Очень хороший

Отправлено 28 Март 2009 - 10:14

боль когда прошла .

Я уж не помню.Я руки вылечил в 1978 году.И забыл про них.

#9 Тимофей

Тимофей

    Созерцатель

  • Пользователи
  • 8 сообщений
Репутация: 0
Обычный

Отправлено 28 Март 2009 - 10:17

Ну я надеюсь через месяцев 5 боль пройдёт когда буду бить.

#10 Тимофей

Тимофей

    Созерцатель

  • Пользователи
  • 8 сообщений
Репутация: 0
Обычный

Отправлено 28 Март 2009 - 10:20

Мне ещё говорят возми битое стекло засунь в какой нить мешок о отжимайся на нем о боли забудиш незнаю действует не действует

#11 сергей-сибиряк

сергей-сибиряк

    Гуру

  • Старейшины
  • 2 407 сообщений
Репутация: 45
Очень хороший

Отправлено 28 Март 2009 - 10:55

Мне ещё говорят возми битое стекло засунь в какой нить мешок о отжимайся на нем о боли забудиш незнаю действует не действует

Не делал.Стекло по любому будет кожу резать.А вам надо кости,мышцы лечить.

#12 fedww

fedww

    Старейшина

  • Старейшины
  • 1 487 сообщений
Репутация: 39
Очень хороший

Отправлено 28 Март 2009 - 11:25

Мне ещё говорят возми битое стекло засунь в какой нить мешок о отжимайся на нем о боли забудиш незнаю действует не действует

ОС!
А те кто советует стекло, сами практикуют резать руки о стекло?
Или насмотрелись фильмов и другим советуют?
Побереги руки, они тебе еще пригодятся.

ИМХО. Лучше дать руке полностью зажить и восстановиться.

А если не терпится, то взять кг 3-5 пшеницы, сшить из штанины подобие мешка, засыпать туда пшеницу. И аккуратно набивать. Вначале больную руку бинтовать.
Начинать с пару десятков и постепенно увеличивать количество и силу удара.
Тут главное - делать постоянно.

#13 Тимофей

Тимофей

    Созерцатель

  • Пользователи
  • 8 сообщений
Репутация: 0
Обычный

Отправлено 29 Март 2009 - 12:07

Кстати вот что я заметил где был перелом там вообще не болит а вот я месяц назад ударил по лицу чувака просто игрались и у меня там ушиб был ниже костяшки но не пястная кисть вот этот ушиб болит что можеет сказать?

#14 сергей-сибиряк

сергей-сибиряк

    Гуру

  • Старейшины
  • 2 407 сообщений
Репутация: 45
Очень хороший

Отправлено 29 Март 2009 - 02:03

меня там ушиб был ниже костяшки но не пястная кисть вот этот ушиб болит что можеет сказать?


Всё то же,что сказанно выше.

#15 Тимофей

Тимофей

    Созерцатель

  • Пользователи
  • 8 сообщений
Репутация: 0
Обычный

Отправлено 29 Март 2009 - 11:26

Мне сказазли что надо к травмотолгу сходить и колоть в суставы уколы как думаете поможет?

#16 Тимофей

Тимофей

    Созерцатель

  • Пользователи
  • 8 сообщений
Репутация: 0
Обычный

Отправлено 30 Март 2009 - 11:10

Сегодня сходил к хорошему травмотологу на рентген смотрит говорит косточки хорошо сраслись делай 2 недели ваны горячие с солью для руки и просто не бей потом боль сойдёт. Что-то не верю я ему.

#17 SaMuRaY

SaMuRaY

    Старейшина

  • Старейшины
  • 1 024 сообщений
Репутация: 59
Очень хороший

Отправлено 16 Июнь 2015 - 12:45

Тему подниму. 16 дней назад поставили диагноз "закрытый перелом второй фаланги без смещения", на след. день в другой больнице диагноз поставили под сомнение после изучения снимка. Только что снял повязку с шиной. Вопрос к знатокам как сделать, чтобы кулак сжимался? Просто разрабатывать? Или чего-то ждать? Сам палец не сгибается, немножко побаливает при движении. В целом лучше, чем неделю назад. Ос, спасибо за участие.

#18 KUROSAWA

KUROSAWA

    Ветеран

  • Старейшины
  • 807 сообщений
Репутация: 99
Очень хороший

Отправлено 16 Июнь 2015 - 01:30

Ну,6 месяцев покоя и какое-то количество физиопоцедур должны помочь. разрабатывать надо,но чтобы врач показал как. интернет не читать

#19 SaMuRaY

SaMuRaY

    Старейшина

  • Старейшины
  • 1 024 сообщений
Репутация: 59
Очень хороший

Отправлено 16 Июнь 2015 - 01:57

Ну,6 месяцев покоя и какое-то количество физиопоцедур должны помочь. разрабатывать надо,но чтобы врач показал как. интернет не читать

Спасибо. Я ж специально на форум строчу. Ну их, этих интернетчиков...

#20 vogoragh

vogoragh

    Мастер

  • Старейшины
  • 5 088 сообщений
Репутация: 90
Очень хороший

Отправлено 16 Июнь 2015 - 10:27

Я думаю, что до года вряд ли стоит давать ударные нагрузки (у меня перелома не было, но ушиб серьезный), а всякие физиопроцедуры даже нужно и со временем разрабатывать кисти всякими эспандерами как на сгибатели, так и на разгибатели.





Топ Статистики

Топ форумы Лучшие авторы Последние сообщения
Реальный бой 51185
Киокусинкай каратэ (Kyokushinkai karate) 38053
Свободное общение 31694
Спам 14201
Соревнования | События | Федерации 9212
Сергей Аличкин 8376
Лев Глаголев 8204
Сергей Михайлов 6788
vogoragh 5088
Александер 3903
Бой между Маурисио Руа и Волканом Оздемиром перенесён в Гамбург
Все российские медали International Karate Friendship 2018
Хабиб Нурмагомедов: - «Я никогда не выбирал противника»»
Джорджио Петросян дебютировал в новой организации. Видео
Кевин Ли победил Эдсона Барбозу в пятом раунде