Сообщений в теме: 13

[bandit]

Всем привет!

Всех интересуют вопросы по поводу качалки и карате... Детальные вопросы задавать не буду-надоели самому... У меня такой вопрос: давайте обсудим какие на ваш счёт должны быть оптимальные силовые данные для Боевых Исскуств? Например: жим, присед, тяга... Допустим, есть ли смысл для бойца жать больше 150кг??? Или после определённого веса прогрессировать ни к чему/не имеет смысла? Если можно, приводите примеры мастеров/бойцов-так интереснее...

Пытался найти в форуме такую тему, но не нашёл... если и была такая, то дайте ссылочку пожалуйста...

Спасибо!

ОСУ!

[Шура]

Вообще, есть статья "Силовая подготовка каратиста". Автор О. Игнатов. Если набрать в яндексе, сразу выскочит несколько ссылок.

[bandit]

В общем я так понял, что если не волнует вопрос весовой категории, то чем больше силовые показатели (максимальная сила), тем лучше, и есть смысл качаться на максимльную силу до предела и в этом будет толк для бойца...(лучше жать 200, чем 150).

Спасибо за статейку,

а у других посетителей сайта есть по этому поводу мнение?

ОСУ!

ПС: спрашиваю, так как ни раз слышал, что после определённого показателя, нарост в максимальной силе для бойца больше не помогает делать удар сильнее... может это и не так, я не знаю кто здесь прав.

[DIMAN]

Для тех кто родился Добрыней Никитичем,может и не важною.Всем остальным-пахать!!!До беспредела!

[vogoragh]

Силы как и денег много не бывает

[bandit]

Про Мацуи и Веделя ясно, а кто-нибудь слыхал про силовые показатели Оямы? Видать монстром был...

[Шура]

Вот еще нашел кое что:
]]>http://www.koicombat...php?f=2&t=36843]]>

[bandit]

А какие мысли по этому поводу?

]]>http://www.vitkevich...brary/009.shtml]]>

(читаем 2ой абзац)...

[bandit]

Интересно было бы услышать мнение Юрия Федоришена по этой теме...

[Шура]

Вообще, тема слишком широка, и рассуждать можно до бесконечности. Ибо любая программа составляется, исходя из особенностей и целей спортсмена.

[Rico]

имхо, скорость ударов будет падать, если качаться в качалке на силу.

[4en]

имхо, скорость ударов будет падать, если качаться в качалке на силу.

то то я гляжу Тайсон тааааакой медленный был всегда
а спринтеры вообще непонятно как бегают?????

[vogoragh]

Почитайте Формена, в свои сорок с хвостиком благодаря штанге и прочим тяжестям на ринге выступал, да еще как.

[4en]

Почитайте Формена, в свои сорок с хвостиком благодаря штанге и прочим тяжестям на ринге выступал, да еще как.

да не только почитать - посмотреть - одно удовольствие