Фух, описала. Проблемма в том, что даже некоторые беременные женщины в зале смогли это сделать, а я нет
![:D](http://forum.superkarate.ru4/public/style_emoticons/default/sad.gif)
Заранее благодарна,
Красотка
Отправлено 11 сентября 2008 - 10:12
Отправлено 11 сентября 2008 - 08:37
ЖЕСТЬПроблемма в том, что даже некоторые беременные женщины в зале смогли это сделать, а я нет
Отправлено 11 сентября 2008 - 11:01
Отправлено 14 сентября 2008 - 02:32
Отправлено 14 сентября 2008 - 01:37
Отправлено 15 сентября 2008 - 08:30
Отправлено 15 сентября 2008 - 09:48
Отправлено 17 сентября 2008 - 12:29
О, бакасану я делаю! Правда колени у меня не так глубоко под мышками, и даже вообще не подмышками... и я даже не знала, что они должны быть под мышками..., но тем не менее... А куда надо скручиваться в бакасане со скручиванием?
Отправлено 18 сентября 2008 - 07:50
Отправлено 18 сентября 2008 - 12:04
ААА! Ура-ааа! Получилось! С первой попытки!
Ура!!! Теперь я умею делать бакасану со скручиванием, только мышцам на бедре больно от сдавливания костью плеча. А аштавакрасану по прежнему не могу...
Какую-то фазу я не выполняю и всё рушится.
Отправлено 19 сентября 2008 - 10:51