Сообщений в теме: 8

[Бригаденфюрер]

Вот у меня такой вопрос есть.
Я посмотрел несколько роликов, где бойцы голень ломают себе при ударе.
Может кто-нибудь объяснить (какие-нибудь варианты) почему так происходит, ведь люди тренированные, большой стаж боев, тысячи ударов, а тут раз и....

[Лев Глаголев]

Неправильная анаболическая подготовка.

[MadMax]

В точку!

[Бригаденфюрер]

Неправильная анаболическая подготовка.

Спасибо. Если есть возможность пояснить, будьте добры, а то я толком не понял(((

[Лев Глаголев]

Прием стероидов обычно проводится комплексно с последующим прикрытием печени и выводом следов. Все это нередко сопровождается потерей кальция, и кости становятся уязвимыми.

А также появляется несоответствие запчастей организма, сила и масса мышц может несоответствовать возможностям скелета.

Если помните сложный перелом голени у теннисиста Андрея Чеснокова, прямо во время матча, то это живой пример...
Сильные мышцы ног, на скручивании, просто сломали кости голени.

[Бригаденфюрер]

А вот скажите, у меня пол года назад был случай:
с тренером спаринговали месяцев 6-8 индивидуально, ну травмы были разные.. а потом решил вес сбросить и практически не ел неделю (грамм 300 риса в день и чай все), и в пятницу он мне ребро сломал. Понимаю, что трудно однозначно сказать, но попробуйте:
1. Связано ли это с питанием и снижением веса (6 кг потерял) или просто досадное совпадение?
2. В вашем ответе предыдушем говориться о потере кальция, компенсируют ли таблетки кальций плюс потерю или нет? (знакомый, правда я не очень доверяю его мнению) сказал, что кальций может отложиться везде, кроме твоих костейю

[vogoragh]

Неправильная анаболическая подготовка.

Полностью согласен..

[MadMax]

С потерей веса однозначно связано. С усвоением табеточного кальция действительно есть проблема. Это серьезный вопрос. Очень индивидуально все
Главное правильно питаться. Если нагрузки на кости большие, питание должно быть соответствующим.

[Бригаденфюрер]

поскольку разговор переходит в правильное питание, то продолжение его переношу в соответствующуу ветку

продолжение