Сообщений в теме: 4

[Лев Глаголев]

Сейчас есть много методик и препаратов, для дополнительной подготовки спортсменов.
Как они действуют, где их брать и как пользоваться?
- Например, японцы качаются в "ремнях" на мышцы. Оно нам надо?
- В РГУФКСиТе были тестированы мембраны, похожи на боксерские капы, для затруднения дыхания и имитации работы в высокогорье.
- Кудоисты используют сложный механизм для изолированной тренировки предплечий.
- В НФЛ все еще используют пластыри расширители носовых пазух.
- Японцы на 8 ЧМ использовали активную аккупунктуру, и выходили с серебрянными иголочками (3-4 мм) скрытыми под пластырем в области шейных позвонков.

и т.д. и т.п.

Обсудим?! Кто что пробовал?

[Александер]

Лично я считаю,что такие методы "тренировки" - находятся за пределами разумного.Дав сиюминутный результат,они могут наносить вред,который скажется в дальнейшем.То есть - шаг на пути подготовки "одноразовых" спортсменов.С другой стороны - где границы когда кончается методика тренировки и начинается соревнование фармакологических (и прочих" технологических") фирм.Промелькнуло,что удалось усилить мышцу сердца пересадкой стволовых клеток.

[Лев Глаголев]

Но если тренировка с ремнями может уменьшить вес тяжестей при тяжелоатлетической подготовке, то это же благотворно скажется на суставах, которые получат меньшую нагрузку.
И вообще как вы относитесь к миостимуляции при подготовке спортсменов?
А травмированных спортсменов?

[Александер]

Если говорить серьезно,то надо отдельно разбирать каждый метод и сперва выслушать тренера,что он ожидает от метода и как он действует.Потом взвешивать метод по принципу Риск-Бенефит (польза).Например,манипуляции с дыханием (в том числе и высокогорье) могут привести к легочной гипертензии.Анаболики же - напротив лекарство которое здоровые отобрали у больных.В ортопедии проводили электростимуляцию мышц при иммобилизации конечности (гипс,например).Это позволяло избежать атрофии неработающей мышцы.Метод не получил широкого распространения из за дороговизны - индивидуально,а не поток.

[Кипарис]

Лучше работает тот метод, который проще. Но, разумеется, никому это не надо. Зачем нужна обычная гипоксическая тренировка, которую можно выполнить, сидя за компьютерным столом, если можно добиться нехилого финансирования и протестировать какие-то там мембраны?
Предлагаю РГУФК "протестировать" использование отбойных молотков вместо кулаков.

Ну а если серьёзно, то давайте не будем забывать, что у нас в арсенале целый организм! Сколько уважаемых людей приходят в итоге к простым ответам! Каратэ - ...пустая рука? Это действительно так. Просто надо знать своё тело. Аккупунктура, говорите? А для чего сдаётся ходьба на руках? Элементарно - приток крови к головному мозгу, активация гипофиза и особенно гипоталамуса (точнее его передней части, ответственной за стимуляцию симпатической нервной системы). Просто и надёжно, и не надо совершать подвигов!