Сообщений в теме: 25

[Fanatik]

Получил травму, после этого был долгий перерыв. Сейчас можно сказать начинаю с нуля. Подскажите какие нибудь методики на постановку маваши гери чудан(дзёдан). Как растягиваться, упражнения на статику и специфические, силовая и т.п. Буду признателен за помощь!;-)

[В.Кушнирик]

чуть позже выложим... Пока поищите в инете урок М. Дедика по Маваши и очень неплохой ролик про Маваши Мидори.

[Fanatik]

Обязательно поищу. Знать бы только где, а то нет такая штука, когда что то надо чёрта с два найдёшь.;-)

[В.Кушнирик]

Макс на сайте журнала БЛек Белт, а Мидори в Ютубе

[Fanatik]

Спасибо! Но если будет, что ещё выложить, выкладывайте не стесняйтесь!;-)

[В.Кушнирик]

Есть очень хороший ДВД про отработку Маваши Р.Нарушимой. Много полезного по расстяжке и подводящим. Может кто в инет сбросит.

[Fanatik]

Надеюсь, что сбросят. А так не знаете, где его можно заказать или адреса сайтов, помимо Блэк Белта, с полезной инфой по данной теме.

[В.Кушнирик]

Что вспомнил, то уже перечислил. Сам понимаю, что нужна вдумчивая статья, от общих принципов, подводящих упражнений на пол и в стойке, до отработок нюансов. Она была задумана, но пока нет времени.

[Fanatik]

Да, товарищи не стеснейятесь заходите и подсказывайте кто на, что горазд!

[Олег Бессуднов]

Балетный станок рулит!

[В.Кушнирик]

И это кроме шуток. Сам видел Осипова "накручивавшего бедро у стены"

[Fanatik]

Вот это уже другое дело. Надо попробовать.

[Ugero]

"Есть очень хороший ДВД про отработку Маваши Р.Нарушимой. Много полезного по расстяжке и подводящим."
Сегодня воодчию убедился в этом на Сборе в Перми под руководством сенсея Нарушимы.

[Ugero]

Fanatik сказал(а) 8.01.2008 - 09:52:

Да, товарищи не стеснейятесь заходите и подсказывайте кто на, что горазд!

А ещё можно с резеновым жгутом по воздуху.

[SaMuRaY]

Ну, в общем, у нас основное - у стены, то что уже назвали) Кроме того, можно и с партнёром, который тебе ногу сгибает-разгибает.И для колена делать маваши через, например, стул (для бедра). Осу!

[Вячеслав]

Цитата

Балетный станок рулит!

Самый бойцовский тренажор.

[Fanatik]

Зря смеётесь! Штука полезная, сам проверил. Хотя можно и шведскую лестницу приспособить.

[Вячеслав]

Нет не смеемся. Это действительно так и есть. Поработав у станка (балетного) начинаешь понимать и уважать труд балерин. И думаешь но почему же я такой корявый и неуклюжий.

[Сергей Аличкин]

kingeri сказал(а) 21.04.2009 - 16:34:

В.Кушнирик сказал(а) 8.01.2008 - 21:09:

И это кроме шуток. Сам видел Осипова "накручивавшего бедро у стены"

можно подробнее расказать? пробывал задать в школе героев, но вопрос не проходит.
-как нарабатывать маваши дзедан для ближнего боя?
ОС!

Виталий Кушнирик на этот вопрос вам не сможет ответить...он умер 23.3.08...зайдите на сайт его клуба,там есть его статья об ударах ногами,где полностью раскладывается манеры нанесения Маваши Дзёдан...