Сообщений в теме: 24

[Виктор Шатохин]

Мешок - хорошо, но того спектра ощущений, что макивара не даёт. У меня брезентовый самодельный ( двойной слой брезента) - сносу нет, один раз в начале эксплуатации только лямки-крепления о верёвку жесткую перетёрлись. И деревяшными-текстолитовыми приспособами если что побить можно без последствий..

Мешок просто уже висит,а макивара только в процессе изготовления.

[shiloff]

Мешок - хорошо, но того спектра ощущений, что макивара не даёт. У меня брезентовый самодельный ( двойной слой брезента) - сносу нет, один раз в начале эксплуатации только лямки-крепления о верёвку жесткую перетёрлись. И деревяшными-текстолитовыми приспособами если что побить можно без последствий..

Мешок просто уже висит,а макивара только в процессе изготовления.

Могу порекомендовать и макивару. А точнее основные подходы к её изготовлению.

]]>ЭТО ССЫЛКА НА СТАТЬЮ (там с графикой)]]>

Конструкции макивар

План статьи:

упругость - основное качество макивары
конструктивные решения, обеспечивающие упругость
подробное рассмотрение 2-х основных конструктивных принципов обеспечения упругости макивары:
упругий боёк
рессорная система, обеспечивающая упругость бойка
конкретные варианты реализации конструктивных решений обоих вариантов
упругий боёк
рессорная система, обеспечивающая упругость бойка
мера необходимой упругости конструкции
способы крепления для отработки различных техник
предпочтительные варианты конструкции
макивара "Камертон" конструкции Шилова (специально разработанные и прошедшие длительное испытание материалы, объективная оценка силы удара, сменные бойки, регулировка жёсткости и упругости макивары, варианты монтажа на горизонтальную и вертикальную поверхность)


Упругость - основное качество макивары

Макивары бывают самых различных конструкций, но основополагающим элементом каждой "настоящей" макивары служит пружинящий элемент - боёк, по которому наносятся удары. Это условие является обязательным и непререкаемым.

Все макивары, широко представленные в продаже и представляющее собой настенную подушку с весьма относительными пружинящими свойствами, а так же протекторы в виде подушки, которую должен держать партнёр, в строгом смысле слова не являются макиварами. Хотя если называть макиварой любое приспособление, предназначенное для нанесения по нему ударов, то конечно... Однако тогда макиварами надо называть и мешки, и груши, и лапы и т.д.

Боёк обязательно должен деформироваться при ударе, оказывая упругое сопротивление ударяющей поверхности. Именно это обеспечивает всё то многообразие аспектов, которые можно прорабатывать одновременно только на этом уникальном снаряде. Абсолютное большинство других снарядов могут обеспечить лишь селективную (избирательную) проработку некоторых качеств удара или изменения свойств ударного звена (той анатомической структуры, которой наносится удар).

Если макивара не обладает упругими свойствами, то она годится только для набивки и закалки ударных поверхностей, а это очень малый спектр задач, которые можно решить с помощью тренировок на макиваре.



Конструктивные решения, обеспечивающие упругость

Решить задачу обеспечения упругости макивары можно двумя основными способами, которые могут использоваться как изолированно друг от друга, так и в совокупности:

упругим может быть непосредственно сам элемент, по которому наносится удар
упругость может создавать рессорная система, удерживающая относительно неупругий боёк в стабильном положении


Подробное рассмотрение 2-х основных конструктивных принципов обеспечения упругости макивары

В зависимости от того, каким способом из 2-х вышеперечисленных способов решается вопрос упругости, зависит конструкция макивары.


Упругий боёк

Пружинящие свойства бойка обеспечиваются материалом, из которого он изготовлен, а так же его геометрией.

Материалы могут быть самыми разнообразными:

упругая древесина
резина
пластик
металл
В случае с резиновым бойком упругость обеспечивается, прежде всего, самими свойствами материала. При использовании пластика и древесины немаловажным, а, вернее, главным моментом, обеспечивающим упругость макивары, становится геометрия бойка. Как это выглядит, будет описано ниже, в разделе с описаниями конкретных вариантов конструкции.

Важно отметить, что часто для усиления упругих свойств бойка, используются комбинированные конструкции последнего. Т.е. на относительно твёрдый боёк, обеспечивающий упругость только благодаря своей геометрии (дерево), делается накладка из упругого материала (резина).

Упругие свойства бойков из твёрдых материалов (дерево, пластик, металл) могут обеспечиваться не только геометрией, как таковой, но и конструкцией самого бойка. Так, например, используется многослойная, клеёная по типу фанеры доска, которая может при меньшей толщине обладать большей прочностью и упругостью, чем цельная доска. И т.п.



Рессорная система, обеспечивающая упругость бойка

Рессорная система - это конструкция, способная, за счёт своих амортизационных свойств, оказывать сопротивление ударному звену на всём протяжении удара и приводить боёк в исходное положение сразу после прекращения воздействия на него ударной поверхностью.

Конструкций и способов реализации этой идеи существует и ещё не существует, но может существовать, неимоверное количество. Здесь человеческий гений может себя ни в чём не ограничивать...

Используются как приспособленные для этой цели предметы с необходимыми свойствами от различных машин, агрегатов и пр. (амортизаторы, рессоры, пружины, различные предметы с упругими свойствами), так и специально разработанные конструкции, которые, по сути, являются теми же амортизаторами, рессорами и пружинами.



Их можно условно разделить на 2-е группы:

являющиеся непосредственным продолжением бойка; они прикрепляются к последнему различными способами вдоль его оси и, закрепляясь в неподвижном основании; Именно они и обеспечивают пружинистость относительно жёсткого и неупругого бойка;
являющиеся вполне самостоятельной конструкцией, не являющейся продолжением бойка, но обеспечивающие сопротивление ударному звену на всём протяжении удара и приведение бойка в исходное положение сразу после прекращения воздействия на него ударной поверхностью
Как это выглядит, смотрите чуть ниже.


Конкретные варианты реализации конструктивных решений обоих вариантов

Здесь я рассмотрю самые распространённые, часто используемые и простые варианты, т.к. на самом деле импровизировать на тему конструкции, обладая знаниями об основополагающих принципах конструирования макивары, описанных мною выше, можно до бесконечности.


Упругий боёк

закреплённая неподвижно конструкция из упругого материала (резина):

толстый кусок микропоры ("вспененной резины") или другого материала, закреплённый на неподвижной поверхности; материал должен сильно, но с сопротивлением деформироваться (проминаться) при ударе, приходя после него в первоначальное состояние
конструкция из упругого материала (резина) в виде кольца, закреплённого на неподвижной поверхности; конструкция должна сильно, но с сопротивлением деформироваться (проминаться) при ударе, приходя после него в первоначальное состояние (автомобильная покрышка, кусок покрытия от обрезиненного вала, используемого на конвейерах или других механизмах на производстве); в месте, куда наносится удар, может быть сделана специальная площадка, хотя это необязательно; такая конструкция хороша тем, что позволяет, не меняя положения тела, отрабатывать удары под различными (небольшими) углами
закреплённый неподвижно жёсткий боёк, обладающий упругими свойствами благодаря своей геометрии и конструкции (материал: дерево, пластик, метал):


вкопанный, забетонированный, закреплённый в специальную станину (бетонная плита с отверстием, как вариант) столб из упругой породы древесины; толщина подбирается индивидуально, чтобы присутствовала пружинистость без потери прочности; такая конструкция хороша тем, что позволяет отрабатывать удары по самым различным траекториям;


закреплённая подобным же образом доска из упругой породы древесины, лист пластика, пластина упругого металла, наборная пластина из одного или нескольких материалов; удары можно наносить только по 2-м поверхностям, а для отработки приёмов, траектория которых отлична от прямой, необходимо существенно изменять положение тела по отношению к макиваре;

Рессорная система, обеспечивающая упругость бойка

система, являющаяся прямым продолжением бойка (боёк крепится к неподвижной рессорной системе, обладающей высокими пружинящими характеристиками, являющейся его продолжением):

автомобильная рессора
упругая металлическая пластина
наборная пластина из клеёной древесины
и т.п.
система, обеспечивающая пружинистость относительно неупругого бойка:

пружинная система (2-е пружины, работающие, одна на сжатие, вторая на растяжение)
амортизирующая система (боёк пружинит благодаря креплению к конструкции, обладающей упругими характеристиками за счёт свойств материала и (или) его конструкции (прикрепление к резиновому кольцу, покрышкам или резиновому бруску))
комбинированная система
рычажная система (пружина работает на растяжение через рычаг по принципу качелей - весов)


Мера необходимой упругости конструкции

Упругость всей конструкции должна быть такова, чтобы обеспечивать отклонение бойка от первоначального положения примерно на 10 - 20 см, гарантируя конструкционную целостность снаряда (т.е. он не сломается при таком отклонении). Последнее может обеспечиваться специальными ограничителями, не позволяющими бойку отклоняться на большее расстояние.

10 - 20 см - это именно та "глубина", на которую "засунуть" руку в противника, для обеспечения гарантированного поражения внутренних органов (при меньшем проникновении можно просто оставить на поверхности контакта синяк).

Однако я не стану углубляться в вопросы работы на макиваре. Здесь я разбираю только конструкцию снаряда и его характеристики.


Способы крепления для отработки различных техник

Это парадоксально, но для многих является откровением, что на макиваре можно отрабатывать абсолютно весь спектр ударов.

Многие, но далеко не все, понимают, что для отработки боковых ударов нужно встать под углом к макиваре. Но почти никто не догадывается о том, что макивару можно установить не только вертикально, но и горизонтально, и, даже, под углом.

Важно одно - боёк макивары должен оказывать сопротивление ударной поверхности по оси удара, но с силой, точно противоположной по вектору, силе удара.


Предпочтительные варианты конструкции

Конкретные предпочтения в конструкции макивары объективно должны формироваться исходя из свойств, которыми обладает снаряд той или иной модификации.

Необходимые свойства (не по порядку и не по значимости - просто подряд):

необходимая и достаточная амплитуда отклонения бойка от первоначального состояния
объективная возможность оценки силы удара по отклонению бойка
прочность
упругость и пружинистость
возможность изменения и регулировки жёсткости, упругости и пружинистости
удобство (возможность стоять под необходимыми углами по отношению к макиваре)
Это важные критерии для работы на макиваре и оценки прогресса.

Существуют критерии менее значимые, но желательные:

возможность быстрого монтажа - демонтажа
возможность крепления под разными углами и в разных плоскостях
возможность объективного измерения силы сопротивления (динамометр)
счётчик ударов (вообще баловство, но полезное)
и пр. и пр.

Макивара "Камертон" конструкции Шилова


На протяжении долгого времени я работал на макиварах самых различных конструкций. Знаю все их достоинства и недостатки. Поэтому обобщив весь свой опыт, я разработал макивару собсвенной конструкции и назвал её "Камертон".

Это довольно простая и достаточно многофункциональная конструкция, позволяющая новичку в работе на макиваре (а таких 99,9%) понять основные принципы работы на макиваре и КРАТНО улучшить характеристики своих ударов и усилить конструктивную жёсткость ударного звена.

Для профессионалов она тоже представляет интерес, т.к. позволяет совершенствовать все основные составляющие характеристики большинства ударов практически любыми ударными поверхностями.

Забегая вперёд, могу сказать, что у меня есть более совершенные модификации этого снаряда, позволяющие отрабатывать абсолютно любые удары по абсолютно любым траекториям в абсолютно любые уровни (верхний, средний и нижний) абсолютно любыми ударными поверхностями при минимальной перенастройке макивары.

Здесь я даю описание базовой конструкции. (Это будет ссылка на соответствующий материал)



© Михаил Ю. Шилов

[KONG]

Больше в тему о Макиваре, но девайс очень хороший. Сохранил фото у себя, будет возможность построю.
Umbra, сколько возьмешь за идею?

[Igorlebedev]

Добрый день..
У меня возник такой вопрос...Недавно купил боксерский мешок, для себя, с целью повесить его в гараже...Но, хоть у нас зимы теплые, все таки морозы не исключены, а гараж не отапливается. У меня вопрос, не испортится ли мешок, если он будет храниться при минусе..
Мешок боксерский Leko, кож.зам, 60 кг.

нет не испортиться можешь смело оставлять его там, я свой оставлял с ним всё в порядке

[Сергей Аличкин]

Любой кож.зам может держать до - 7- 8 градусов,но если в гараже -15 - 20,то я не уверен...