Сообщений в теме: 48

[Bokoff]

Внимательно читайте мой пост.

Я внимательно прочитал

Прямая опорная нога в ударе коленом - это лишь кратковременная фаза, когда за счёт выпрямления опорной ноги вы добавляетесилу разгиба и массу тела в комплекс усилий по нанесению удара.

Я, собсно, и это имел в виду.

Чтобы дотянутся естественно выпрямил полностью опорную ногу + скручивание в колене. что естественно при выносе бедра.

Вот этого-то я и боюсь.

[Олег Бессуднов]

Внимательно читайте мой пост.

Я внимательно прочитал

Прямая опорная нога в ударе коленом - это лишь кратковременная фаза, когда за счёт выпрямления опорной ноги вы добавляетесилу разгиба и массу тела в комплекс усилий по нанесению удара.

Я, собсно, и это имел в виду.

Чтобы дотянутся естественно выпрямил полностью опорную ногу + скручивание в колене. что естественно при выносе бедра.

Вот этого-то я и боюсь.

Правильно! Бойтесь, особенно оставаясь на полной стопе. А вот если сделать разворот на мыске, то не будет колена на скрутку.

[Олег Бессуднов]

прямая нога с упором на всю стопу хороша при Зенкутсу дати, но в жизни с нее даже гяку не бьют. Даже в кои. С такой ноги не бросают метатели ядра, не бьют боксеры. Выключенная стопа и выпрямленное колено это путь к травме колена у которого нет варианта спружинить.
ИТОГО - не катит.
С ув. бывший технический директор кои В.Кушнирик

Прнемая опрная нога при ударе рукой от Николая ВДВ
<noindex>http://vision.ramble...sers/sfvdv/1/7/</noindex>

С роликом не согласен. Во-первых, если вы не попали двойкой, то после такого правого попробуйте сделать быстро сильный удар левой. Во-вторых, колено при таких упражнениях долго не протянет. И в третьих, для лоукика или подсечки нет ничего слаще загруженной прямой ноги.

[Bokoff]

Да не только "от Николая". Это обячная боксерская техника. Удар с дальней руки получается очень мощным... Но, блин, это не для людей с больным левым коленом. После отработки очень нехорошие ошшушения в крестообразных...

[Дмитрий Жуков]

И в третьих, для лоукика или подсечки нет ничего слаще загруженной прямой ноги.

А также для стопинга пяткой или каблуком в колено.
И это большой и жирный минус.

[Bokoff]

Олег! Руслан Акумов (УКАДО) также даёт руки. Я раньше тоже не понимал, в чем соль. Там на самом деле мощный удар. И динамика, как ни странно, не теряется... Левый, в тройке, идёт как стопорящий при небольшом отшаге назад правой.
Но вот коленка...

[Bokoff]

Ну, не "обячная", согласен. Обычная. Я, например, знаю три, как минимум, варианта входов на двойку с руками. И этот тоже имеет место быть. Только мне, толстому, удобней вес "прокатывать" с ноги на ногу.

Только это всё не хидза

[Олег Бессуднов]

Олег! Руслан Акумов (УКАДО) также даёт руки. Я раньше тоже не понимал, в чем соль. Там на самом деле мощный удар. И динамика, как ни странно, не теряется... Левый, в тройке, идёт как стопорящий при небольшом отшаге назад правой.
Но вот коленка...

Так Руслана, наверное, научили. Никто не говрит, что правый получается слабый. Но вот левый после такого правого, если быстрый, то никакой. Динамика не теряется только в этом случае. И про то, что для лоу и подсечки прямая загруженная нога - самая верная цель, не забывайте. И о том, что левой ногой после такого правого вы тоже сразу сильно не ударите, тоже не забудьте.

[vogoragh]

А по теме, и по травматичности колен. Где-то читал (забыл совсем где, вспомню - процитирую), что у тяжелоатлетов, кажется, подводящие упражнения к соревновательным выполняются на полное распрямление колен. Не то же самое?

Чуть не точно. Выпрямление ноги присутствует, но не полное. А у кого переразгиб в коленном суставе, тому вообще не рекомендуют полностью выпрямлять ноги. Вообще колени в тяжелой атлетике это отдельная тема. Из-за взрывных противоположных нагрузок они травмируются... И как тяжелоатлет с 12-летним стажем, посоветую беречь коленки и не выпрямлять их полностью при работе с тяжестями, да и при ударах ногами тоже. Полетят с гарантией на 120 процентов...

[Bokoff]

Левый идет с шагом. Либо на отходе, либо на входе с вложением.
Повторюсь - такой способ мне, например, не удобен.
А загруженная нога - таки да. Мишень лакомая.

[Олег Бессуднов]

http://www.youtube.c...=...=1&border=0

Колено в корпус в Шине

[Евгений]

это видео больше не эвэйлэбля

[Н.Ежелев]

Богданыч вопрос - у тебя таец твой, он как колено в киокушин перенёс? Остался на старой школе или ты его переучивал?Особенно интересует как он с дистанции его использовал, для меня сам знаешь ноги проблемное место.

[В.Кушнирик]

Коля, если ты имеешь в виду Бутына, то он коленом почти не бьет. Его коронка - лоу. А "тайское" колено в киокушин использовать низззя, там захваты не разрешены. В киокушине хватает своих отличных кленей без захватов. Бутын нормально обходится без этого. Сильные боковые и просто дикий лоу - основное его оружие.

[В.Кушнирик]

Бокофф, я ответил на ваш вопрос про лоу и прямую ногу в теме для лоу
http://www.forum.sup...amp;#entry65844

[Олег Бессуднов]

Я что-то не понял, вы тут все хотите сказать, что в тае один единственный вариант удара коленом? Бред.