Сообщений в теме: 24

[MP.]

То Ника без пароля

Эм ... а не наоборот? мешком от противника?

Да, и так тоже делаем. Только тогда у нас обычно Тори нападает ударами.

Бить по мешку а затем закрываться от него Тори при помощи управления болевым помогает переключаться (условно, это вообще не переключение, это скорее отключение от конкретных противников) и с одного противника на другого, и, одновременно, с ударов на болевые и обратно.

Конечно, вариантов есть и может быть масса, это только один пример из нашего подхода.

[Nica]

MP.
Т. е. Уке специально мешок скорее толкает, чем бьет, чтобы он серьезно раскачивался?

[MP.]

Нет, это разные упражнения, если я правильно понял вопрос.

Вот то, относительно которого был задан вопрос.
В нем работают в паре + мешок (кстати, мы часто используем такое сочетание).
Уке работает по мешку с полной силой руками и ногами, свободно перемещаясь вокруг мешка. (Мешок сначала естественно раскачивается не более, чем обычно. После изучения упражнения можно его раскачать и специально).
Тори также свободно перемещается вокруг мешка, более-менее давая Уке держать их обоих "в прицеле", после 2-3 атак Уке по мешку Тори делает захват (обычно за руку, корпус, шею).
Уке производит освобождение и болевой, разворачивая Тори так, чтобы он защищал его от мешка. После сигнала "Ос" Уке отпускает Тори, толкая его на мешок. Отскакивает в сторону и опять атакует мешок. Затем все повторяется.
Решается комплексно несколько задач: связанные полноценная ударная атака и полноценный болевой, контроль пространства, работа против группы, свободный переход от ударов к болевым и наоборот, развитие периферического зрения и расфокусированного внимания и т.д.
Вообще такие вещи (ситуативные упражнения) работать интересно. У нас они основа тренинга после усвоения базы.

С именно сильно раскачивающимися мешками мы делаем другие упражнения (пара описана выше).

Конечно, это только наш подход, могут быть и другие мнения, что нормально.
(Не знаю, понятно ли пояснил. Если нет, сорри за косноязычие).

[Nica]

MP.
Спасибо.