Сообщений в теме: 41

[Сергей Михайлов]

просыпаешься утром,часиков в 10-11.на термометре уже 28,вопрос с зарядкой отпадает сам собой........
плетешься на озеро и там долго купаешься,пытаясь доказать сам себе что плескание в теплой воде заменяют зарядку.
плетешься домой,с наслаждением вдыхая уже разогретый воздух,придя домой выпиваешь утрений чай и валишься на кровать с книгой.
потом вылазишь в инет на погоду.....после этого настроение испорчено.на форуме писать ничего не хочется.
жара крепчает,делать ничего не хочется,даже идти по жаре купаться.ехать на авто с кондишеном просто лень.
наконец вечер,приезжают ученики,и выходя из машин с кондешинами,сразу начинают киснуть.
я тренер,и должен показывать пример.....пытаюсь......выходит плохо.
начинается тренировка,сразу льет пот,ручьями и реками,кимоно мокнет и липнет к телу,еще и комары в фантостическом количестве.......
пару раз замеряю пульс в группе,у меня самый лучший,и по востановлению тоже,что в 45 лет быть не может.достаю Макса вопросом,может это какое нибудь заболевание,у него врачебный диплом,Макс намекает на психическое.........
тренируемся,уже темнеет а жара так и неубывает,уже и лапы с макиварами влажные.
под конец даю серию отжиманий и приседаний вперемежку с тэмповым лоу по макиваре,и двойками на передвижениях.
чуствую что пора завязывать,хотя что то еще не зделали,плевать.....главное что живые.
ученики радостно бегут к озеру я плетусь......потом отлеживаюсь в воде,даже плавать нет сил.
плетусь домой,делаю чай,вспоминаю что ничего вообще не ел с утра,с трудом запихиваю в себя что то из холодильника.
дико хочется пить,пью минералку.
два часа ночи,чуть прохладней,сразу хочется спать,падаю на кровать,чтоб через пару часов проснуться и присосаться к бутылке с минералкой.
и так уже вторую или третью неделю.......

а кто еще любит жару??????????

[FreeJack]

Наша питерская жара всё же неправильная. Будучи на российском курорте (Египет) радостно бегал при жаре в 60 С, и чуйствовал себя преотличнейше. На средиземноморье вообще живи не хочу. А мы всё же как построены на болоте, так там и живем... Увы! Зато час наших тренировок эквивалентен 5 часам тренировок тех паразитов, что обитают и тренируются в комфортных условиях (яростно плююсь ядовитой слюной).

А на вопрос могу ответить - Я жару люблю. Но не духоту, когда в воздухе нет кислорода, пот не испаряется и кондишн не спасает.

[Оригами]

В жару не могу спать, только дремлю. И тоже постоянно пью минералку. На какое-то время представляю, что я просто нахожусь в плохо протопленой бане. Становится легче, так как могло быть гораздо жарче.
Хочется найти этого банщика и навалять ему по-дружески.

[НЛО]

Жару можно воспринимать как тренировку. Только тренировка слишком долго продолжается...

[Сергей Михайлов]

мы сейчас иногда тренируемся за городом,иногда на на пионерской.
зал то подремонтировали недавно,а запах краски в жару,это нечто ........но приходиться терпеть,так как штанги и груши в зале.
на улице в основном лапы и макивары.
так что у пионерской нет озера.

жара как тренировка????????

[Komissar JIN]

Когда-то работал 2 года в другом городе, жил в "трудовой" общаге. Зимой топили очень слабо (спать приходилось в спортивном костюме плюс тельняшка и т.п.). Зато с тех пор каждое утро делаю зарядку (привык - в общаге по утрам без зарядки никак не обойтись было!). Так что по мне лучше пусть жара. "Пар костей не ломит".
Хотя живу в очень промышленном и вонючем городе. Когда у нас жара от +39 и выше, то... Стараюсь как бы не обращать на жару внимание (внушаю сам себе, что всё ништяк).

[Arxangel]

На средиземноморье вообще живи не хочу. А мы всё же как построены на болоте, так там и живем... Увы! Зато час наших тренировок эквивалентен 5 часам тренировок тех паразитов, что обитают и тренируются в комфортных условиях (яростно плююсь ядовитой слюной).

Ага, да, конечно.
Сразу видно человек не знает что такое хамсин и температура горячего воздуха 40 градусов в тени.
Море сейчас 35 градусов днем.
Хожу на море заниматься(турники и всё такое) но не купаюсь уже который месяц, не море а теплый источник!

Сообщение отредактировал Arxangel: 16 августа 2007 - 08:08

[В.Кушнирик]

А зимой я жалуюсь на холодный пол в зале и изморозь на спортивных шапочках....

[Сергей Михайлов]

Виталий
грешно смеяться на старым больным человеком......
ведь через пяток лет сами такими будете.
будете ходить с палочкой,которая вам совершенно не нужна,показывать всем валидол и нитроглецирин в кармане,хотя сердце получше чем у молодых.будете постоянно ворчать на учеников,характер будет становиться все более вредным и склочным.заведете себе аквариумных рыбок,так как это будут единственные существа с кем вы можете нормально поговорить.......

[В.Кушнирик]

Ну я то действительно жалуюсь на +4 в зале зимой!

А летом нужно пропотеть. Иначе, что это за лето.
Как говорил Холифилд, чемпионы не произростают в тепличных условиях!
С ув. Кушнирик

[Сергей Михайлов]

Виталий
помню был без зала.
так тренировались всю зиму на улице.
минус десять пятнадцать,ветерок,а мы по макиварам лупим которые на деревьях,все в кимоно только.правда тренировки короткие были,иногда меньше часа,но в диком тэмпе,и никого не надо подгонять было,замерзаешь просто мгновенно.
и ни одной простуды ха все время.

[vogoragh]

рекомендую баню, приятно преть в жару только в баньке, плюс когда выходишь из нее жара уже так сильно не воспринимается

[Сергей Михайлов]

правильно,а зимой надо включать кондейшин,и в машине и дома.
и когда выходищь на свежий холод,вроде и не так холодно........

[vogoragh]

ну можно и так )))))
но советик попробуйте, возможно поможет от жары спастись

[Сергей Михайлов]

ну какой советик.......
последние недели по 3-5 кг пота уходит на тренировке,на каждой прошу заметить.а вы еще предлагаете в бане попариться,это с моим то больным сердцем,почками и печенью......

[Александер]

Сразу видно человек не знает что такое хамсин и температура горячего воздуха 40 градусов в тени.
Море сейчас 35 градусов днем.
Хожу на море заниматься(турники и всё такое) но не купаюсь уже который месяц, не море а теплый источник!

Хамсин - это по арабски 50,примерно столько дней ветер из пустыни.Еще называют Шарав.А в машине +50,ребенка оставляют,сами в магазин зайдут,когда вернутся могут ребенка не застать.Случая 2 в год бывает.Но как то привыкают и к такой погоде.Конечно,тут нельзя больше 45 минут активно двигаться,перерывы надо делать и пить воду.

[vogoragh]

Сергей, ну хватит прибедняться своим здоровьем, дай бог каждому такое )
не хотите, не ходите в баню

[Сергей Михайлов]

vogoragh
ну я посмотрю каким вы будете к старости.

Александер,при той влажности которая всегда в Питере,и тридцатник очень много.так как именно влажность руководит теплообменом.