Сообщений в теме: 35

[kiokushindo[HELL]]

всем привет!осс
все знают как развивать силу удара руки и какими упражнениями.но все молчат

я думаю полезная тема будет!!!
ОСС

[Mayako]

Я не знаю Как?!!

[Александер]

Дело не в том,что не знают.Вопрос очень сложный.Во первых - какого удара? Джеб,оя цки или ят чи куэнь (это намек)
Потом почему именно силу?С силой проще.Одни скажут отжимания,другие категорически не согласятся и скажут только жим от груди.Если задать вопрос:Как поставить нокаутирующий удар - то на такой вопрос ответа нет.Зависит от стиля.Боксеры начнут советовать задействовать плечо,каратисты скажут,что это - грубейшая ошибка. Поэтому и ответов нет.Например насоветую я,а Ваш тренер отошлет Вас ко мне,мол где испортили,там пусть и исправляют.

[Дмитрий С.]

Читаем формулы масса, скорость, площадь удара. Выбирайте!

"все знают как развивать силу удара руки и какими упражнениями.но все молчат"
А это уже провокация!

"я думаю полезная тема будет!!!"
Не будет, а была! В архивы! Вот постоянно, рекомендую на повторы в архивы, но вот хочется быть 1-ственным и не повторимым. Ну что так лень?!?!

[kiokushindo[HELL]]

о"к-вообще я хотел увидеть мнение.по поводу этого вопроса.
а по поводу тренера-если заниматься у одного,значит глубоко ограничивать себя и свои знания!!!
с уважением

[Дмитрий С.]

читайте архивы... там есть об этом. по поводу тренеров ...будете бегать часто - ни чему не научитесь... возненавидите своих тренеров... дескать не научили ... зря время потратил ... но + важна еще и самостоятельная позиция ... именно позиция, но не поза!

[Александер]

а по поводу тренера-если заниматься у одного,значит глубоко ограничивать себя и свои знания!!!

Речь не о тренеое,а о стиле.Вы себе представляете ноги из теквондо,а руки из винчуна?
К слову,один из тренеров ВЧ в ханойской школе был раньше чемпионом Юго -Восточной Азии по тейквондо.

[Tujh]

Тренер выстраивает методику подготовки на годы вперед.
Если заниматься у разных одной школой - толку не будет ни какого.
С уважением, Tujh

[Garfield]

если для прикладухи, то на мой слабопросвещенный взгляд, начать надо с крепкого кулака, потому как что толку от сильного удара в боксерской перчатке расслабленной рукой, если голым кулаком его нанести не можешь..а когда по жесткому мешку голым кулаком работаешь, постепенно вкладывай в удар силу, а дальше природа сама подскажет, как именно тебе удобнее..
мнение чиста мое, испытано на себе, на правильность не претендую

[kiokushindo[HELL]]

попробую но в правильности не уверен.все равно спасибо

[Сергей Михайлов]

удар рукой,для поражения,должен включать в себя определенное психическое состояние,без этй подпитки жеский удар не поставить.
такое состояние счтавиться после усвоения техники,при максимальной физической усталости ,а также при жоском психологическом пресинге.

[Garfield]

попробую но в правильности не уверен.все равно спасибо

ну дык , как написано в одной Очень Умной Книге - стучите, и вам откроют

[Сергей Михайлов]

интересно,когда надо сменить кран на кухне,вызывают сантехника,когда вылечить зуб идут к стоматологу.
а когда нужно поставить удар,то либо книгу покупают,либо фильмов насмотряться.
постановка жеского удара рукой,это сложная методика,с многими этапами,и как можно не будучи тренером самому себе поставить его,мне непонятно.

[Garfield]

Уважаемый Сергей, ну дык ведь тренеры как йогурты, не все одинаково полезны , может человек просто определиться хочет, правильно ли его учат..

[Сергей Михайлов]

а чего там определять!
главное чтоб ученик не уставал на тренировке,чтоб на него не орали и не били пендали.спаринги только очень медленно и печально,полтренировки рассуждения о смертоносности стиля.
если все это соблюдается,то ВАС учат хорошо........
конечно было бы неплохо чтоб тренер за пивом бегал для учеников после тренировки.......вот это я понимаю тренер!!!!!!!!
я к сожаление все эти условия не соблюдаю,поэтому и считаюсь плохим и никчемным тренером.

[kiokushindo[HELL]]

никто и не спорит что тренировка должна быть жесткой и без свободного времени на отдых-все правильно!я бы даже еще времени добавил тренировке.но там все хорошо продуманно -больше времени и не надо.я обычно занимаюсь,когда сам-в бешенном темпе часа 4,а потом перетренировка выявляется не сильная.но чувство обалденное когда не хочеться уходить из зала,но и не кефир же там пить и занимаюсь дальше

[kiokushindo[HELL]]

я молодой!!!и я в каратэ!!!завидуйте кто не с нами!!!

по поводу постановки ударов я верю в своего тренера а он в меня,ну и я в себя верю-да только мне надо знать может я что-то упускаю.А МОГ БЫ ДОБАВИТЬ!!!надо стремиться и искать и х** кто меня остановит.всем осс и заниматься

[Сергей Михайлов]

kiokushindo[HELL...
а чему завидовать уважаемый?
вы как последний дурак целыми днями бьете по груше,в то время как ваши свепстники ходят в синогогу пить пиво на дискотеке.
вы еще мне позавидуйте,когда приходишь в зал,выслушиваешь жалобы учеников на плохое здоровье и самочуствие,после этого немного звереешь и скакалкой востонавливаешь пошатнувшиеся здоровье им.затем смотришь в их лица,не отягощенные интелектом и начинаешь показывать то что показывал уже тысячи раз.
и так каждый день..........
завидуйте мне---------я тренер!!!!!!!

[kiokushindo[HELL]]

осс сенсей.но у меня своя дорога

[Skull]

отжимания помогают укреплять удар, 100 отжиманий за раз, можно принять как показатель, что физуха в норме, все остальное это техника, спаринги, работа с грушей.