После долгих тренировок набрал 83 кг.Жму в жиме лежа 110.Все это при росте 180,как вы думаете -дальше набирать вес или остановиться и работать на силу ,скорость... возраст- 16.Меня вообще интересует какой вес вы считаете наиболее ''оптимальным''(если такое слово можно привести)
Вопрос о весе
Автор
*_Ostap Bender_*
, сен 12 2006 08:24
Сообщений в теме: 5
#2
Вонг
-
- Ветераны
-
- 386 сообщений
Пользователь
Репутация: -1
Обычный
Отправлено 16 ноября 2006 - 12:48
качок)))))
#3
*_В.Кушнирик_*
*_В.Кушнирик_*
-
- Гости
-
Отправлено 19 ноября 2006 - 11:07
Вы должы определиться, что для вас важнее - веса или поединок. Не думаю. что бойцу целосообразно качаться более двух раз в неделю.
И займитесь, наконец приседаниями! Что это за тонкие ляжки!
С ув. Кушнирик
И займитесь, наконец приседаниями! Что это за тонкие ляжки!
С ув. Кушнирик
#4
*_Юрий Земсков_*
*_Юрий Земсков_*
-
- Гости
-
Отправлено 13 января 2007 - 09:05
110 неимоверно высокий результат для атлета весом 83 кг.Остановитесь
))
))
#5
*_Dr.Mavashi_*
*_Dr.Mavashi_*
-
- Гости
-
Отправлено 15 января 2007 - 10:56
Много уважаемый потомок янычар, а какие Ваши цели в Каратэ, полноконтактный спорт или прикладной аспект ? Именно отсюда начнётся парад которым Вы будете командывать.
#6
*_Юрий Земсков_*
*_Юрий Земсков_*
-
- Гости
-
Отправлено 16 января 2007 - 11:31
Думаю что при вашем росте оптимальным будет кг примерно 90.После долгих тренировок набрал 83 кг.Жму в жиме лежа 110.Все это при росте 180,как вы думаете -дальше набирать вес или остановиться и работать на силу ,скорость... возраст- 16.Меня вообще интересует какой вес вы считаете наиболее ''оптимальным''(если такое слово можно привести)
