если не думаете, еще не факт, что это не так, хотя я и не претендую на роль эксперта по боксу, но вот только разбирающиеся люди Валуева в пример никогда не приведут, только если это будет пример абсолютной бездарности, не имеющей ни одного поставленного удара.Ну а про бокс побеседовать можно, не думаю, что вы в нем получше разбираетесь, чем я.
а вот этого не хотел, сорри если что-то такое-эдакое было.В общем так, если хотите мне хамить
Это проценты, а кто мешает увеличивать их абсолютный показатель, ведь тогда повышаться будет и сила и выносливость.И если принять их количество за 100%, то не может быть, чтобы 100% были красные и столько же - белые. Это их ОБЩЕЕ количество в мышце. И если, допустим, белых там 60%, то красных - всего 40%. Вот каждый боец для себя и решает, что ему лучше нарабатывать....
Кстати, кроме утяжелков скорость хорошо повышается с помощью эспандера(резинка с петлей, привязывается к чему-то неподвижному, петля - на ногу и вперед и с песней...), на мой взгляд, даже лучше чем утяжелками, хотя это у кого как прёт.
Сообщение отредактировал Алексей_мост-клуб: 01 июня 2006 - 06:28
