Травмы грудины
#1 *_jms_*
Отправлено 25 апреля 2006 - 11:53
- насколько опасны такие травмы? Это просто ушибы и на них не стоит обращать внимания?
- как можно подготовить это место? Закачивать наверное ведь не получится, там мышц нету?
Всем заранее спасибо, извините если вопрос глупый.
Осс!
#2
Отправлено 25 апреля 2006 - 12:19
#3 *_Мас_*
Отправлено 26 апреля 2006 - 09:25
Очень верным является совет выше про правильную технику защиты и положение корпуса при ударе.
Что касается боли, то необходимо уточнить: какая именно боль (резкая, тупая, тянущая и пр) и где локализована (т.е. где болит и куда отдает). Причин боли может быть несколько: трещина в грудине или ключицы, смещение позвонков в грудном отделе позвоночника,ушиб и отек мест крепления грудных мышц или даже передних дельт (если удары были высоко и не по центру), повреждение "суставов" - мест крпеления грудных ребер к грудине и пр.
#4 *_Олег Бессуднов_*
Отправлено 26 апреля 2006 - 10:58
#5 *_jms_*
Отправлено 26 апреля 2006 - 11:33
С диагностикой травм лучше конечно же к травматологу или к патологоанатому
В стойке я стою с развернутым корпусом под 45 градусов к линии атаки, и пропускаю сильные полубоковые полу ороси с левой руки, после какого нибудь правого.
#6 *_Олег Бессуднов_*
Отправлено 26 апреля 2006 - 12:17
#7 *_jms_*
Отправлено 26 апреля 2006 - 12:48
#8
Отправлено 26 апреля 2006 - 01:28
#9 *_не доктор_*
Отправлено 26 апреля 2006 - 11:55
Если я не прав товарищи меня поправят.
Главное правило когда тебя бьют в грудь -разворачивать линию плечей под 45%.
Потому что главное правило при нанесении максимального ущерба -удары должны приходиться под углом в 90%.
Поэтому тебе и достается именно с левой руки(ты же стоишь как раз под углом в 90%,когда она приходит в цель)
#10
Отправлено 29 сентября 2006 - 05:13
#11 *_А.К._*
Отправлено 30 сентября 2006 - 11:47
#12
Отправлено 01 октября 2006 - 09:02
#13 *_А.К._*
Отправлено 01 октября 2006 - 09:53
Физиотерапевты помогут,но чтоб туда попасть нужно получить направление от хирурга или травматолога.Болит всегда долго 3-6-12 мес.(в зависимости от тяжести травмы)И через много лет периодически чувствуется дискомфорт.А еще у некоторых людей развивается артрит(артроз),в следствии того ,что почти нет людей у которых хватило бы терпения вылечить травму и не тренироваться (не ушибать)так долго! Но раз рентген показал ,что там ничего нет ,то значит ничего нет!
Ну и еще,чтоб два раза не писать есть препараты хондропротекторы в магазинах спорт.питания содержащие глюкозамин,хондроитин,мsм(серу) и многое другое,они обезболивают,питают,восстанавливают поврежденные хрящи,единственное ,нужно чтобы порекомендовал врач ,а не человек с сайта и там была достаточная дозировка глюкозамина(1500мг),хондроитина(1000-1200мг),серы(300-500мг),иначе деньги на ветер!И длинными курсами,хотя многим помогает быстро.