Перейти к содержимому


Фотография
- - - - -

Сильный ушиб голени


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 8

#1 hohol

hohol

    Пользователь

  • Ветераны
  • 433 сообщений
Репутация: 42
Очень хороший

Отправлено 11 Ноябрь 2013 - 10:57

Ос!

Доброго времени суток!

Я несколько раз сильно въехал ничем не защищенной голенью в очень твердое (по ощущениям :) ) колено. Было больно, был синяк... Ну, с кем не бывает?
На выходных, не долечив тот синяк, травмровал опять то же место.

В итоге: когда лежу или хожу (т.е. нога либо в движении, либо высоко) - все ОК. Но стоит встать и постоять, или посидеть - туда приливает кровь и, такое ощущение, что ногу просто разорвет. Сильная распирающая боль. Не думаю, что это перелом или трещина, т.к. на ноге могу и попрыгать и побегать и станцевать. Видимо, сильный ушиб.

Вопрос вот в чем: как вы думаете, стоит ли тренироваться (сегодня)?

#2 masterI

masterI

    Пользователь

  • Ветераны
  • 275 сообщений
Репутация: 0
Обычный

Отправлено 11 Ноябрь 2013 - 01:09

Ос!

Доброго времени суток!

Я несколько раз сильно въехал ничем не защищенной голенью в очень твердое (по ощущениям :) ) колено. Было больно, был синяк... Ну, с кем не бывает?
На выходных, не долечив тот синяк, травмровал опять то же место.

В итоге: когда лежу или хожу (т.е. нога либо в движении, либо высоко) - все ОК. Но стоит встать и постоять, или посидеть - туда приливает кровь и, такое ощущение, что ногу просто разорвет. Сильная распирающая боль. Не думаю, что это перелом или трещина, т.к. на ноге могу и попрыгать и побегать и станцевать. Видимо, сильный ушиб.

Вопрос вот в чем: как вы думаете, стоит ли тренироваться (сегодня)?



Конечно потренируйся. Потом с месяц отдыхать будешь.

#3 KUROSAWA

KUROSAWA

    Ветеран

  • Старейшины
  • 778 сообщений
Репутация: 96
Очень хороший

Отправлено 11 Ноябрь 2013 - 02:41

Зачем гробить здоровье? Какой смысл именно сегодняшней тренировки? Лучше проиграть сражение, но выиграть войну. Даже для обычных повседневных дел надо хороший противовоспалительный компресс и мягко давящую повязку. Можно использовать эластичный гольф. Неделю я вообще бы на треньках не появился, а потом использовал бы футбольный щиток на пробитую голень ещё месяца 2-3.
  • Александер и vogoragh это нравится

#4 masterI

masterI

    Пользователь

  • Ветераны
  • 275 сообщений
Репутация: 0
Обычный

Отправлено 11 Ноябрь 2013 - 06:00

Зачем гробить здоровье? Какой смысл именно сегодняшней тренировки? Лучше проиграть сражение, но выиграть войну. Даже для обычных повседневных дел надо хороший противовоспалительный компресс и мягко давящую повязку. Можно использовать эластичный гольф. Неделю я вообще бы на треньках не появился, а потом использовал бы футбольный щиток на пробитую голень ещё месяца 2-3.


вот это разумно

#5 hohol

hohol

    Пользователь

  • Ветераны
  • 433 сообщений
Репутация: 42
Очень хороший

Отправлено 12 Ноябрь 2013 - 12:56

Да, не пошел в итоге. Спасибо за советы!

#6 Александер

Александер

    Мастер

  • Модераторы
  • 3 903 сообщений
Репутация: 18
Хороший

Отправлено 12 Ноябрь 2013 - 05:54

При ушибах и травмах единственное лечение - это покой. Компрессы, тейпинг и пр. - меры вспомогательные, но без покоя - не сократят срока болезни.

#7 Komissar JIN

Komissar JIN

    Гуру

  • Старейшины
  • 2 868 сообщений
Репутация: 29
Очень хороший

Отправлено 12 Ноябрь 2013 - 11:28

"Сильная распирающая боль. Не думаю, что это перелом или трещина"

А может рентген на всякий случай?

#8 Ingr

Ingr

    Пользователь

  • Пользователи
  • 54 сообщений
Репутация: 2
Обычный

Отправлено 13 Ноябрь 2013 - 11:32

Не думаю, что это перелом или трещина

Согласен с Комиссаром, лучше перебдить чем недобдить и сходить на рентген.

#9 Кипарис

Кипарис

    Пользователь

  • Пользователи
  • 185 сообщений
Репутация: 1
Обычный

Отправлено 06 Декабрь 2013 - 05:42

Как ушиб? Прошло?
Если было нарушение целостности кожных покровов, то гематома могла нагноиться, и тогда - антибиотики, или хирург.





Топ Статистики

Топ форумы Лучшие авторы Последние сообщения
Реальный бой 51180
Киокусинкай каратэ (Kyokushinkai karate) 37991
Свободное общение 31671
Спам 14201
Соревнования | События | Федерации 9072
Сергей Аличкин 8370
Лев Глаголев 8027
Сергей Михайлов 6788
vogoragh 5088
Александер 3903
САН ЧИН В САМАРЕ
«Дорогой дедушка!» Внук сосая Оямы запустил криптовалюту Mas Oyama Coin
Открытый Чемпионат РНФКК среди мужчин-ветеранов
В российском Киокушинкай IKO пополнились ряды сэнсеев!
Победитель боя между Фёдором Емельяненко и Фрэнком Миром сразится с Челом Сонненом. Видео