Сообщений в теме: 29

[K.A.]

Я не самый большой специалист в боксе, но мне кажется, что бой с тенью это отнюдь не битье по воздуху. Удара воздуха как такового там нет.

[сергей-сибиряк]

То,что объясняет Синицин,это узкий акспект этого упражнения.
То ,что показал,это можно и в парах по заданию сделать.
Что нельзя или Очень сложно в парах сделать.Так это конролировать свою технику,баланс тела и перемещения его в пространстве.

[Lavr]

Хороший видеомонтаж, смотрится великолепно
пара

Сообщение отредактировал Lavr: 13 декабря 2014 - 10:32

[Kurai Neko]

Вот кстати слышал что бывали такие объекты которые сурьезно подходили к бою с тенью, как есть люди которые катая ката - катают его как на бункай.

Т-е люди смотрели много как бьется Тайсон, представляли его именно в виде преславутой тени, и бились против тайсона))) Ну естественно травм не получая, но сама суть в том что воображалка работала и воображаемый противник а не просто отработка связок.

Подключали так сказать сознание к процессу.

[сергей-сибиряк]

Вот кстати слышал что бывали такие объекты которые сурьезно подходили к бою с тенью, как есть люди которые катая ката - катают его как на бункай.

Т-е люди смотрели много как бьется Тайсон, представляли его именно в виде преславутой тени, и бились против тайсона))) Ну естественно травм не получая, но сама суть в том что воображалка работала и воображаемый противник а не просто отработка связок.

Подключали так сказать сознание к процессу.

Так и надо делать.
Есть работа внешняя,есть внутренняя,есть совмещенная.

[Kurai Neko]

Вот и я считал всегда, что когда ката превращаются в соревновательный момент на запоминание шагов, а бой с тенью превращается в разогревную гимнастику, искусство боя становится не искусством боя а просто очередной спортивной дисциплиной.

Физо это физо, но имхо внутренняя работа есть абсолютно во всех видах би, равно как и поиск центра массы, и прочие моменты. Мы спорим кто сильнее кит или слон, выбирая из едиоборств, а на деле оказывается сильнее боец, который уделял много времени работе в направлении, жил им, и работал не только внешку, но и внутреннюю работу.

Все эти подводящие упражнения, вся эта база в разных направлениях, хоть она порой и выглядит по разному, но как показывает практика учит в конечном итоге одному и тому-же. И кто смог зацепиться за суть того чему она учит - тот научится.

[сергей-сибиряк]

Вот и я считал всегда, что когда ката превращаются в соревновательный момент на запоминание шагов, а бой с тенью превращается в разогревную гимнастику, искусство боя становится не искусством боя а просто очередной спортивной дисциплиной.

Бой с тенью,ката-это инструменты.Кто и как их использует,от сюда и результат.

............................... а на деле оказывается сильнее боец, который уделял много времени работе в направлении, жил им, и работал не только внешку, но и внутреннюю работу.

Правильно.Надо жить этим,тренироваться всегда и везде.Только одни походы в зал не помогут.

[Шура]

Т-е люди смотрели много как бьется Тайсон, представляли его именно в виде преславутой тени, и бились против тайсона)))

Гы. А кто побеждал?)

[KONG]

Дон Кинг

[shiva]

Вообще, бой с тенью - это та дисциплина, которая может (и должна) с большим успехом применяться во всех видах БИ. Даже в том же каратэ, где уже есть ката и кихон. Бой с тенью - динамичный виртуальный поединок вырабатывает большую гибкость и текучесть техники в сравнении с ката, которые больше подходят для отработки базы.
Для иллюстрации видео


А то, что это делается перед основной тренировкой, служит не только ещё и для разминки, но и является своеобразной динамической медитацией, настраивающей на бой и запускающей нужную программу для всего тела в плане увеличения частоты пульса, оксигенации и перераспределения крови и пр. и пр.