
А еще можно в поперечном шпагате поочередно коленями касаться пола (получаются скручивания тазом из поперечного шпагата в продольный).
Отправлено 12 марта 2011 - 12:46
Отправлено 14 марта 2011 - 04:26
Сообщение отредактировал Leka: 14 марта 2011 - 04:29
Отправлено 14 марта 2011 - 07:04
Отправлено 14 марта 2011 - 11:54
Отправлено 16 марта 2011 - 09:47
Отправлено 16 марта 2011 - 12:23
Отправлено 16 марта 2011 - 08:37
Отправлено 16 марта 2011 - 09:11
Отправлено 16 марта 2011 - 10:52
Отправлено 21 марта 2011 - 12:30
Отправлено 18 июня 2014 - 09:05
Цитата
Немного нелогично вы рассуждаете, на мой взгляд. Если никто не бьет йоко джодан, это не означает, что удар гиблый. Напротив, им можно очень даже эффективно удивлять людей, думающих, как вы. И пока один осыпает соперника "мавашами трех уровней", другой нокаутирует оппонентов непонятно откуда взявшимся йоко. А если это не удастся, обогащение арсенала никому не помешаетПросмотрите внимательно все доступные соревнования по киокушин.
Вы там много видели нокаутов/ударов йоко на уровне дзедан?