
А еще можно в поперечном шпагате поочередно коленями касаться пола (получаются скручивания тазом из поперечного шпагата в продольный).
Отправлено 12 March 2011 - 12:46 PM
Отправлено 14 March 2011 - 04:26 PM
Сообщение отредактировал Leka: 14 March 2011 - 04:29 PM
Отправлено 14 March 2011 - 07:04 PM
Отправлено 14 March 2011 - 11:54 PM
Отправлено 16 March 2011 - 09:47 AM
Отправлено 16 March 2011 - 12:23 PM
Отправлено 16 March 2011 - 08:37 PM
Отправлено 16 March 2011 - 09:11 PM
Отправлено 16 March 2011 - 10:52 PM
Отправлено 21 March 2011 - 12:30 PM
Отправлено 21 March 2011 - 12:45 PM
Действительно КЛАССЕНный ёко-гери!Шихан Александр Васильевич Классен
"Классик" киокушина!
ураганный йоко-гери
[attachment=871:y_10d9b96c.jpg]
Отправлено 18 June 2014 - 09:05 AM
Немного нелогично вы рассуждаете, на мой взгляд. Если никто не бьет йоко джодан, это не означает, что удар гиблый. Напротив, им можно очень даже эффективно удивлять людей, думающих, как вы. И пока один осыпает соперника "мавашами трех уровней", другой нокаутирует оппонентов непонятно откуда взявшимся йоко. А если это не удастся, обогащение арсенала никому не помешаетПросмотрите внимательно все доступные соревнования по киокушин.
Вы там много видели нокаутов/ударов йоко на уровне дзедан?