Artur

нет проблем) только без "умбры"

Артур, ну при чём здесь Умбра? ... Умбра учил язык у японца, - правда тот хоть и живёт тут десять лет, но русским владеет ужасно и возможно он на этом фоне и забыл японский! : ))) Так что не ко-мне ... За что купил, за то и продаю, ни чего от себя не добавил.
С уважением, Дмитрий.

да лан) я не злопамятный! будеТЕ в Токио зайдиТЕ в Хонбу сходим покушаем суши)))
но если позволиТЕ я дам ВАМ бесплатный совет (хотя Вы наверно знаеТЕ лучше меня): "Мир не только круглый кусочек неба, что видно из под дна колодца"

Artur

Дети (и не только) мечтают
Что интересно, в каких-то секциях это подогревают для увеличения сбора от заятий.
Но, я всё же о ката. Можно и двести тысяч раз сделать ката и так ни хрена и не понять. Что толку от того, что вы сделаете тысячи раз какое-то физическое упражнение? Станете сильнее, если не заработаете тысячу болезней.
Погоня за количеством всегда убивает качество, это аксиома. У ката есть принцип который она и развивает и знание этого принципа является знанием ката.

Вот и пришли мы к нашим "баранам"))). Ката, также как и кихон, также как и идо-кейко НАДО делать осознанно!!! Каждое движение кихона/ката/идо/удара по мешку (ну и даже бега) должно "исходить" из нашего сознания и присутствовать там вплоть до окончания данного движения. Только так и никак ИНАЧЕ!
По поводу физ.упрж. может вы и правы, но разве мы не занимаемся БуДо (воинские искусства ).?
Погоня за количеством - да убивает) может быть) но кто говорил про погоню??? Кто-то вам ставил условие, что надо сделать эти чертовы 10000раз за неделю?)
Принцип ката? Зачем все усложнять? Не понимаю!!!
Принцип прост до смешного: например Тайкеку соно 1. Повернуться в сторону атакующего противника сблокировав удар. Что может быть проще?)
Но вопрос в том, что не все делают это осознанно. А это значит что движение теряет смысл, поскольку поворот слишком медленный, блок затянутый, стойка неудобная, замах долгий и т.д и т.п. ! Все что нужно сделать- представить РЕАЛЬНОГО противника, который готов "оторвать вам голову", если вы не сблокируете (прям как в бою). И так каждое движение. И так каждые 10000раз)))
Что касается шин и колес и крутых тачек))) Попробую попроще: все тот же Тайкеку соно 1. Сделай вместо "гедан барай" "сото уке", вместо "ой цуки" "уракен маваши учи". Да и вообще выбери любое твое любимое движение! Не трогай текст и каждый раз представляй ЧТО именно ты делаешь! Таким образом ты меняешь "шины", но "мотор" который двигает твои руки ноги один и тот же!