Юрий Михайлович!
Созрел вопрос,какая физподготовка необходима для нормального ведения боя,для бойца,упражнения со штангой?,со своим телом(отжимания,брусья,отягощения)?
Или подходит все, на ваш взгляд оптимальный набор упражнений для зала и вне его (на природе),есть турник и количество таких тренек в неделю.
Спасибо.
ОСС!
В этой теме нет ответов
#1
Пашментов Николай
-
- Старейшины
-
- 1 332 сообщений
Старейшина
Репутация: 39
Очень хороший
Отправлено 01 декабря 2009 - 11:12
