Юрий Михайлович, посоветуйте.... Для постановки ударов и их комбинаций придумано множество приспособлений. Мешки, макивары, груши и т.д. А есть способы для отработки защитных действий при индивидуальных тренировках? Что можно придумать? Какие есть варианты для имитации атакующих конечностей противника? Видел видео, где Тайсон качал свой маятник перед мешочком на верёвке...
С уважением, Виталий.
В теме одно сообщение
#1
В.Ермолаев
-
- Пользователи
-
- 10 сообщений
Новичок
Репутация: 0
Обычный
Отправлено 30 августа 2009 - 11:41
#2
Юрий Федоришен
-
- Модераторы
-
- 1 904 сообщений
Самурай без хозяина
Репутация: 38
Очень хороший
Отправлено 31 августа 2009 - 11:08
ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК: Мягкий мешок(желательно ростовой) с двумя бревнышками(имитаторы рук), наливной из резины чурбан, бревно а-ля вин-чун...
