Перейти к содержимому


Фотография

Крепкие связки


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 9

#1 reaper27

reaper27

    Пользователь

  • Пользователи
  • 99 сообщений
Репутация: 0
Обычный

Отправлено 08 августа 2009 - 11:07

Есть мнение, что в каратэ важнее крепкие связки, чем крепкие мышцы...
Всего два вопроса))
Почему? И как их, собственно, укрепить?

#2 reaper27

reaper27

    Пользователь

  • Пользователи
  • 99 сообщений
Репутация: 0
Обычный

Отправлено 09 августа 2009 - 03:02

Блин, связки...
Я сухожилия имел ввиду, вот только не знаю, одно это и тоже или нет...

#3 Сергей Поздняк

Сергей Поздняк

    Пользователь

  • Ветераны
  • 382 сообщений
Репутация: 1
Обычный

Отправлено 10 августа 2009 - 11:12

Анатомия рулит, даёшь "анатомический атлас" каждому адепту БИ Изображение

Не углубляясь, в наискучнейшую терминологию, по-простому!

Сухожилия — это белые, неэластичные, очень прочные волокна, соединяющие мышцы с костями.
Они поч­ти не имеют кровеносных сосудов и чувствительных нервов. По структуре связки похожи
на сухожилия, но в отличие от них более гибки. Они соединяют кости или хрящи и поддерживают некоторые органы и мышцы. (вроде так)

#4 reaper27

reaper27

    Пользователь

  • Пользователи
  • 99 сообщений
Репутация: 0
Обычный

Отправлено 15 августа 2009 - 03:41

Спасибо!)

#5 т.е.н.ь.

т.е.н.ь.

    Ветеран

  • Старейшины
  • 764 сообщений
Репутация: 0
Обычный

Отправлено 15 августа 2009 - 07:12

Пока ещё не снесло Шаолинь... и ещё не всё адепты перевелись.
Классический канон об укреплении мышц и сухожилий.

#6 ГОСТ

ГОСТ

    Пользователь

  • Пользователи
  • 105 сообщений
Репутация: 0
Обычный

Отправлено 15 августа 2009 - 08:11

Млин , опять торенс . Дело во мне наверно...)) Он что и правда удобный? Не ощущаю ... Тут ребята в теме просили на ММА трекер заходить чаще ... Соего то се рано нет...
От нас убудет ? Сайтишко неплохой там , и копаться не надо , все по направлениямс , а каратэ скудненько как то ... там . Все , что полезно для Киокушина можно туда.

А и ладно , разберусь с торенсом и буду туда выкладывать

Извините за ОФФ

С уважением

#7 Полковников

Полковников

    Созерцатель

  • Пользователи
  • 7 сообщений
Репутация: 0
Обычный

Отправлено 09 сентября 2009 - 10:38

По идее( тапками не бить, это моё мнение) сухожилия можно развить статикой. Я прав?

#8 Сергей Аличкин

Сергей Аличкин

    БлагоТворитель

  • Старейшины
  • 8 451 сообщений
Репутация: 133
Очень хороший

Отправлено 10 сентября 2009 - 03:34

По идее( тапками не бить, это моё мнение) сухожилия можно развить статикой. Я прав?

Ну да - вы чрезвычайно догадливы... :)

#9 buddha2291

buddha2291

    Новичок

  • Пользователи
  • 30 сообщений
Репутация: 2
Обычный

Отправлено 13 мая 2012 - 11:17

Мне кажется, всякие воркауты и турникменства очень хорошо связки укрепляют, нарабатывают, если будет так позволено выразиться, "связочную силу".

#10 ovd

ovd

    Пользователь

  • Ветераны
  • 274 сообщений
Репутация: 12
Хороший

Отправлено 13 мая 2012 - 09:31

как в этой теме традиционные методы для укрепления выше связок и сухожилий
http://forum.superka...873#entry187873