ОС!
На что делать упор на тренировках для подготовки к соревнованиям: сила(ударов), скорость( развитие реакции и скорости ударов), выносливость("концовка" боя). Какие пропорции?
Ваши мнения по этому поводу, уважаемые господа форумчане?
ОС!
Сила? Скорость? Выносливость?
Автор Станиславович, июл 01 2009 09:54
Сообщений в теме: 2
#1
Отправлено 01 июля 2009 - 09:54
#2
Отправлено 05 июля 2009 - 08:24
Всё одинаково важно. Ноесли Вы не спортсмен, то, думаю, что стоит уделить большее влияние силе и скорости.
#3
Отправлено 05 июля 2009 - 09:05
Станиславович опытнейший товарищъ, вырастил участника 9 чемпионата мира и призера России в тяжелом весе. Может мнениями интересуется, а не поисками ответов. А пропорции наверное от возраста, стажа и что очень важно от комплексных индивидуальных способностей и уровня подготовки спортсмена.
зы
Оставшиеся в живых господа то ещё в семнадцатом поуезжали, а тех что боролся красноармейцы в гражданскую поубивали...
зы
Оставшиеся в живых господа то ещё в семнадцатом поуезжали, а тех что боролся красноармейцы в гражданскую поубивали...