Сообщений в теме: 18

[Нагайна]

Ребята, проблема есть. Вчера падала (ката падений), была напряжена сильно, и ударилась пару раз. Теперь непонятная боль в плечах, либо это мыщцы, либо суставы, понять не могу. При малейшем напряжении дико начинают болеть. А завтра сборы, послезавтра сдача на пояс. Что делать? как уменьшить боль или что вообще делать. Экзамен сдавать надо.
Поможет может кто?

[Сергей Аличкин]

Ребята, проблема есть. Вчера падала (ката падений), была напряжена сильно, и ударилась пару раз. Теперь непонятная боль в плечах, либо это мыщцы, либо суставы, понять не могу. При малейшем напряжении дико начинают болеть. А завтра сборы, послезавтра сдача на пояс. Что делать? как уменьшить боль или что вообще делать. Экзамен сдавать надо.
Поможет может кто?

1) никаких движений этой группой мышц - полный покой!
2) мышцы болят подругому,скорее ущемление(невралгия)
3) дать отдохнуть(я конечно не док),но если на экзамене опять будет болеть,лучше забить на это дело и вылечиться(экзамен ещё будет,а здоровье никто не даст)...

[Александер]

Если боли мышечные, уменьшить надо быстро мазь вольтарен (диклофенак).
Перед соревнованиями непосредственно хороший современный анальгетик: Вольтарен (в/м иньекции) Этопан или Алькокси (доступно ли это?)
Но! Здоровья такое "лечение" не прибавит.

[Сергей Аличкин]

Если боли мышечные, уменьшить надо быстро мазь вольтарен (диклофенак).
Перед соревнованиями непосредственно хороший современный анальгетик: Вольтарен (в/м иньекции) Этопан или Алькокси (доступно ли это?)
Но! Здоровья такое "лечение" не прибавит.

О,я же говорил: или кю ,или здоровье...

[fedww]

или кю ,или здоровье...

З О Л О Т Ы Е С Л О В А ! ! !
Нагайна, лучше пропустить одну аттестацию, чем потом не тренироваться вообще.
Прислушайтесь.
ОС!

[Annette]

Нагайна,если решишся,желаю удачи,а так только быстро диклофенак в уколах только на сытый желудок и то через день

[DIMAN]

Ибупрофен-непосредственно когда нужно чтоб не болело.

[Garfield Spb]

Замуж Вам, боярыня, надо бы поскорее

[DIMAN]

Замуж Вам, боярыня, надо бы поскорее

А, коллега, ви таки тоже считаете шо диагноз тут не....ит обыкновенный?

[Garfield Spb]

Коллега, я бы выбрал формулировку помягче, примерно как в народной мудрости :
"в отличие от мужчин, девушке совсем нетрудно устроить себе много кратковременных связей с разными партнерами, трудно устроить с одним и надолго"

[Нагайна]

Сдала)))))))))) намазалась капсикамом (никогда так не делайте)))))))) спину и руки жгло неимоверно, весь экзамен, пока делаю технику или дерусь нормально, только остановилась, опять печет)))) энергии было уйма)))) когда начали на кондицию работать, я поняла, что только разогрелась)))) выкладывалась на полную, зато сейчас буду отдыхать)))) счастлива неимоверно))))) всем Осу! и спасибо))))

[AmCat]

Сдала))))))))))

Мои поздравления!

[Сергей Аличкин]

Сдала)))))))))) намазалась капсикамом (никогда так не делайте)))))))) спину и руки жгло неимоверно, весь экзамен, пока делаю технику или дерусь нормально, только остановилась, опять печет)))) энергии было уйма)))) когда начали на кондицию работать, я поняла, что только разогрелась)))) выкладывалась на полную, зато сейчас буду отдыхать)))) счастлива неимоверно))))) всем Осу! и спасибо))))

Вот именно - "никогда так не делайте"! Всё равно таки поздравляю!

[Нагайна]

Спасибо)))))

[Сергей Аличкин]

Спасибо)))))

На ЗДОРОВЬЕ!!!

[Виктор Шатохин]

Сдала)))))))))) намазалась капсикамом (никогда так не делайте)))))))) спину и руки жгло неимоверно, весь экзамен, пока делаю технику или дерусь нормально, только остановилась, опять печет)))) энергии было уйма)))) когда начали на кондицию работать, я поняла, что только разогрелась)))) выкладывалась на полную, зато сейчас буду отдыхать)))) счастлива неимоверно))))) всем Осу! и спасибо))))

Поздравляю! Я тоже сдал аттестацию с травмой.Ударной ноги.В третьем бою разбил её окончательно,четвёртый бой бился сам не помню как.А вернулся домой -ходить уже не мог.Адреналин закончился. Чего не сделаешь ради Киокушина! .Ос!

[Нагайна]

Осу!

[Сергей Аличкин]

Сдала)))))))))) намазалась капсикамом (никогда так не делайте)))))))) спину и руки жгло неимоверно, весь экзамен, пока делаю технику или дерусь нормально, только остановилась, опять печет)))) энергии было уйма)))) когда начали на кондицию работать, я поняла, что только разогрелась)))) выкладывалась на полную, зато сейчас буду отдыхать)))) счастлива неимоверно))))) всем Осу! и спасибо))))

Поздравляю! Я тоже сдал аттестацию с травмой.Ударной ноги.В третьем бою разбил её окончательно,четвёртый бой бился сам не помню как.А вернулся домой -ходить уже не мог.Адреналин закончился. Чего не сделаешь ради Киокушина! .Ос!

Чего только не сделаешь,чтобы преодолеть СЕБЯ!!!

[Азраил]

Помню когда на 7-й кю сдавал также разбили ногу,что мама не горюй.Сдал.Домой пришел,подушку от боли грыз всю ночь.Потом восстановился постепенно,но...кекусинкай этому и учит
Нагайна,мои Вам поздравления!
Кстати на соревнованиях выходил с разбитой голенью-намазал мазью "Дип Хит",она охлаждающая наоборот,как обезболивающее.Вообще не чувствовал ничего,но она пахучаяяяяяя ) Ментол,эвкалипт,если насморк был бы,сразу бы улетел