Сообщений в теме: 36

[Abris73]

ОС!
Хороший тест.
Если бьющий "зажат" то взрывного удара не выйдет.
Из той же серии - свеча и спичечный коробок.

На работе и дома постоянно валяется спичечный коробок.
Тоже хороший инвентарь :-)

Поставил на край любого предмета. Выбрал дистанцию. И вперед. Нужно стараться, чтобы от "удара" коробок упал. Но не касаясь коробка. Вначале берем пустой коробок и наполовину открываем. Если получается, то потихоньку закрываем. Потом ставим спички в коробок.

Потом мелкую дробь и постепенно заменяем коробок гирей.....шутка
А вот Константин Цзю рекомендовал следующие упражнения:
1)Вертикальные и горизонтальные "ножницы" руками с легкими (до 1 кг) гантелями 3 раунда по 3 минуты(смена через 30 сек)
2) отжимания с хлопком перед грудью - делать так 1отжимание - раз, 2отжимания - два, три-три...и .т.д до 15 раз (у меня только 7 вышло)
3)Работа на точность удара - бить по цели так чтоб кулак останавливался в 0,5-1 см от цели. сначала по газете подвешенной,потом у стены(аккуратно, попадешь будет больно) Потом с партнером.
Точность и скорость удара отрабатывать лучше на грушах(такие легонькие на резиночке), хлопушках и лапах. Свечи и бумага это тоже можно....вреда не будет.

[Анзор (Midken)]

А на видео кто? Лев? А то или лица не видно в экране, или против света (окна).
Насчет коробка- тренер моего тренера периодически на семинарах демонстрировал такой фокус. Ставил на подоконник полный коробок, подносил практически разогнутую руку и небольшим разгибом с разворотом кулака опрокидывал коробок, причем зачастую не только опрокидывало, но и отбрасывало воздушной волной сантиметров на 5-7. Тогда для нас это было реально круто- одна демонстрация мотивировала нас на месяц тренировок с горящими глазами и желанием стать таким же великим мастером.

[AlexBell]

Точно,я помню эту легенду про газеты, ей лет 20 или больше, у меня сестра их хотела повесить? но родители над ней только посмеялись, а это правда? Кто-нибудь делал?

Фильм назывался "Вкус Хлеба" (1979), и там мужик (Сергей Шакуров) пробивал деревянную стену вагона рукой.
]]>http://www.kinoexper...comm=4&num=1845]]>

Сейчас кажется что ничего супер особенного в этом нет, но тогда, в 12 лет, это было что-то реальное, казалось вот, через год буду стены ломать...

Я тоже это пытался делать но потом забросил потому что руки были черные от типографской краски

[сергей-сибиряк]

Я лично не увлекался этим делом, помня и разделяя мнения Брюса. Что, доски сдачи не дают.

Но на одном форуме, как-то завели тему - как пробить лист бумаги?
И была долгая дискуссия. В которой меня достали так,что я вынужден был попробовать себя в этом деле.
С начала пробил лист А4. Рвал, отрывал от него, один раз одел на кулак. Потом меня подковырнули - А слабо 10 листов?
Попробовал......8 порвал, из 10 висящих.

ИМХО - бестолковая трата времени.
У нас занимался один, рвал лучше всех. Но в парах и на улице был полный ноль!!!

[Нагайна]

с газетами на стене прикольно)))) развлекушечка такая))))) с утреца)))

[Азраил]

сергей-сибиряк,ну если вам только драться надо учиться,то естественно лучше в паре постоять.
Как только прочитал темку попробовал сразу же-4 листика порвал,но бил раз 10:)ПО кусочкам отрывалосьЕсть над чем работать

[сергей-сибиряк]

сергей-сибиряк,ну если вам только драться надо учиться,то естественно лучше в паре постоять.

Интерестную задели тему.
ЗАЧЕМ МЫ ЗАНИМАЕМСЯ ЕДИНОБОРСТВАМИ?

Кто скажет,что просто нравится-не поверю!!!С таким подходом ,интерестней есть другие виды.

Или боимся себе признаться?

[Сергей Аличкин]

Я лично не увлекался этим делом, помня и разделяя мнения Брюса. Что, доски сдачи не дают.

Но на одном форуме, как-то завели тему - как пробить лист бумаги?
И была долгая дискуссия. В которой меня достали так,что я вынужден был попробовать себя в этом деле.
С начала пробил лист А4. Рвал, отрывал от него, один раз одел на кулак. Потом меня подковырнули - А слабо 10 листов?
Попробовал......8 порвал, из 10 висящих.

ИМХО - бестолковая трата времени.
У нас занимался один, рвал лучше всех. Но в парах и на улице был полный ноль!!!

Дык газеты в дополнение,а не вместо...

[сергей-сибиряк]

Дык газеты в дополнение,а не вместо...

Дело в том,что разное исполнение техники удара.И менять технику ради газет???
Мышцы имеют память движений, и нарушать её........Не,не для меня. С меня хватило перехода техник бокс-каратэ.Слишком чревато в критических условиях!!!
ИМХО!

[DonКихот]

Дык газеты в дополнение,а не вместо...

Дело в том,что разное исполнение техники удара.И менять технику ради газет???
Мышцы имеют память движений, и нарушать её........Не,не для меня. С меня хватило перехода техник бокс-каратэ.Слишком чревато в критических условиях!!!
ИМХО!

Просто чтоб удар поставить много куда бить надо - иначе всё однобоко будет...

[сергей-сибиряк]

Просто чтоб удар поставить много куда бить надо - иначе всё однобоко будет...

Да,бить надо в разные снаряды.НО.....одинаковой техникой!!!

А битьё в бумагу,пламя и реальный нокаутирующий(сотрясающий) удар-это разные техники!!!

[Сергей Аличкин]

Просто чтоб удар поставить много куда бить надо - иначе всё однобоко будет...

Да,бить надо в разные снаряды.НО.....одинаковой техникой!!!

А битьё в бумагу,пламя и реальный нокаутирующий(сотрясающий) удар-это разные техники!!!

А как ты себе представляешь одну и ту же технику удара рукой в тяжёлый мешок(кикоми - проникающий),в лапу(хлест,с реверсом),в партнёра(куда собственно нужно бить по-разному) и в макивару(неподвижную - набивка,и подвижную - укрепление суставов)?...

[сергей-сибиряк]

А как ты себе представляешь одну и ту же технику удара рукой в тяжёлый мешок(кикоми - проникающий),в лапу(хлест,с реверсом),в партнёра(куда собственно нужно бить по-разному) и в макивару(неподвижную - набивка,и подвижную - укрепление суставов)?...

Набивка,укрепленние суставов-техника удара(битиё разных предметов),ИМХО-это разное!!!
Например,я бью сотрясающий одинаково по технике,хоть в тяжёлый мешок,хоть в муху.Но разное вложение в удар.
А набивал постукиванием(лёгкими) о твёрдые предметы.Уже потом бил любые(по твердости) снаряды.

[Сергей Аличкин]

А как ты себе представляешь одну и ту же технику удара рукой в тяжёлый мешок(кикоми - проникающий),в лапу(хлест,с реверсом),в партнёра(куда собственно нужно бить по-разному) и в макивару(неподвижную - набивка,и подвижную - укрепление суставов)?...

Набивка,укрепленние суставов-техника удара(битиё разных предметов),ИМХО-это разное!!!
Например,я бью сотрясающий одинаково по технике,хоть в тяжёлый мешок,хоть в муху.Но разное вложение в удар.
А набивал постукиванием(лёгкими) о твёрдые предметы.Уже потом бил любые(по твердости) снаряды.

Ну в принципе всё правильно,молодец,тут я с тобой согласен полностью - просто дозируешь силу...

[Азраил]

сергей-сибиряк, ну зачем мы занимаемся это тема совершенно отдельная, долгая, с долей философии, поэтому не думаю, что стоит ее здесь поднимать.
Боимся признаться в чем? Извините, я немного недопонял вас.
Что есть другие стили? Чего тут бояться то, есть да.
Или что мне просто нравится тренироваться? Ну нравится да.
Правда не понял.

А насчет газет-это всего лишь тест. Не больше. Не надо никакую технику вырабатывать. Тест на взрыв и точность, не более.

[Анзор (Midken)]

Дык газеты в дополнение,а не вместо...

Дело в том,что разное исполнение техники удара.И менять технику ради газет???
Мышцы имеют память движений, и нарушать её........Не,не для меня. С меня хватило перехода техник бокс-каратэ.Слишком чревато в критических условиях!!!
ИМХО!

А можно уточнить, вы с техники бокса на технику карате переходили или все-таки наоборот?

[сергей-сибиряк]

сергей-сибиряк, ну зачем мы занимаемся это тема совершенно отдельная, долгая, с долей философии, поэтому не думаю, что стоит ее здесь поднимать.

Я вот и пишу,что интерестную тему затронули.
Можно конечно резину тянуть(философствовать),а можно-да-да,нет-нет.

Боимся признаться в чем? Извините, я немного недопонял вас.

Признатся в том,что занимаемся только для драки,дать отпор фулюганам.

А насчет газет-это всего лишь тест. Не больше. Не надо никакую технику вырабатывать. Тест на взрыв и точность, не более.

Дело в том,что для нокаута и ломания,пробивания используются разные удары.Типа-проникающий,сотрясающий.

А можно уточнить, вы с техники бокса на технику карате переходили или все-таки наоборот?

С бокса на каратэ,потом обратно на бокс.