
]]>http://tfk.gallery.ru/]]>
Отправлено 18 мая 2009 - 03:20
Отправлено 18 мая 2009 - 03:51
Отправлено 19 мая 2009 - 09:11
А поподробней можно?))))
у кого заказывать, куда звонить и сколько денег)))
Отправлено 19 мая 2009 - 09:54
Отправлено 19 мая 2009 - 08:07
а тем, кому за 20 можно?))))
Отправлено 20 мая 2009 - 09:33
Отправлено 20 мая 2009 - 04:13
мне очень можется)))))
Отправлено 20 мая 2009 - 04:19
Отправлено 03 июня 2009 - 08:58
Отправлено 03 июня 2009 - 10:11
Удачи на море! И не забывайте по-тренироваться...но,сразу после тренировки в море не лезте,остынте малость...незабудте взять как средства для загара,так и после,а также шипучий антигриппин(если поднимется темпер после пребывания на солнце,примите на ночь одну таблетку). И не старайтесь с первого дня"взять всё солнце",начните с 15-20 мин.,иначе вместо отдыха с тренировками получите лечение от ожёгов...Ну и Вам ой, постараюсь успеть))))) (главное, чтобы с работы отпустили)))))
Отправлено 05 июня 2009 - 08:34
Удачи на море! И не забывайте по-тренироваться...но,сразу после тренировки в море не лезте,остынте малость...незабудте взять как средства для загара,так и после,а также шипучий антигриппин(если поднимется темпер после пребывания на солнце,примите на ночь одну таблетку). И не старайтесь с первого дня"взять всё солнце",начните с 15-20 мин.,иначе вместо отдыха с тренировками получите лечение от ожёгов...Ну и Вам ой, постараюсь успеть))))) (главное, чтобы с работы отпустили)))))
Отправлено 06 июня 2009 - 02:12
Удачи и отличного отдыха - море это классно,в августе сам поеду...Удачи на море! И не забывайте по-тренироваться...но,сразу после тренировки в море не лезте,остынте малость...незабудте взять как средства для загара,так и после,а также шипучий антигриппин(если поднимется темпер после пребывания на солнце,примите на ночь одну таблетку). И не старайтесь с первого дня"взять всё солнце",начните с 15-20 мин.,иначе вместо отдыха с тренировками получите лечение от ожёгов...Ну и Вам ой, постараюсь успеть))))) (главное, чтобы с работы отпустили)))))
Спасибо, Сергей за полезные советы, примем к сведению.