Сообщений в теме: 28

[Helen]

Ос! Подскажите, пожалуйста, может ли тазобедренный сустав быть связан с коленом? У меня проблемы с суставами. Раньше при растяжке или при некоторых ударах, когда возникала боль в суставе шла отдача в колено и возникала боль. Не так давно сдавала экзамен на пояс, нагрузка, конечно, была очень большая, в особенности на суставы. После экзамена они сильно болели, но через три недели боль прошла. При ударах ногами боли тоже не стало и при растяжке суставы меньше давали о себе знать. Но стала возникать боль в колене при растяжке, хотя сустав не болит. Некоторые удары приходится выполнять через боль. Боль может пройти сразу же. Но ночью или на следующий день она дает о себе знать. Правда стоит колено чуть размять и боль уходит. Вот и возникает вопрос, возможно ли, что болит просто сустав, а в колено лишь отдается или что-то с коленом, но травмы колена я не получала.

[Сергей Аличкин]

Ос! Подскажите, пожалуйста, может ли тазобедренный сустав быть связан с коленом? У меня проблемы с суставами. Раньше при растяжке или при некоторых ударах, когда возникала боль в суставе шла отдача в колено и возникала боль. Не так давно сдавала экзамен на пояс, нагрузка, конечно, была очень большая, в особенности на суставы. После экзамена они сильно болели, но через три недели боль прошла. При ударах ногами боли тоже не стало и при растяжке суставы меньше давали о себе знать. Но стала возникать боль в колене при растяжке, хотя сустав не болит. Некоторые удары приходится выполнять через боль. Боль может пройти сразу же. Но ночью или на следующий день она дает о себе знать. Правда стоит колено чуть размять и боль уходит. Вот и возникает вопрос, возможно ли, что болит просто сустав, а в колено лишь отдается или что-то с коленом, но травмы колена я не получала.

У нас есть здесь Эксперт по медицине АЛЕКСАНДЕР,бывший легкоатлет,он вам всё распишет. Можете к нему обратится напрямую...
Я думаю,что не сустав болит,а сухожильные связки,плохо подготовленные для таких нагрузок...

[Азраил]

Согласен-мне кажется связки.Притом коленные.Тазобедренный тут скорее всего не причем,мне кажется именно само колено,тем более когда прогреваешь его боль утихает.Разминай перед всеми нагрузками,дома прогревай.
А вообще если болит-лучше дай ноге отдых.Я сам раньше когда слышал от врачей "советую на некоторое время прекратить тренировки" думал-да ладно че уж там,буду аккуратнее просто...поверь-лучше дать отдых.Доработались уже многие "аккуратнее",я в том числе.
А вообще ждем Александера,он в этом разделе гуру.

[Александер]

Сложный вопрос. На первый взгляд напрашивается ответ, что скорее всего - натяжение нерва. Классический симптом радикулита лёжа на спине подтянуть колено к животу и распрямить ногу в колене. при радикулите должно тянуть и болеть. Но вчера купил книжку: Перенапряжение опорно двигательного аппарата у спортсменов. Всего 90 страний текста, но всё по делу. воды нет, восприять - займёт время. Вкратце - боли в одном суставе заставляют его беречь и нагрузка переносится на другой сустав.

[Helen]

Уважаемый Александер, а что же делать? Оставить тренировки я не хочу даже на время. Врачи тут мало чем помогут, ведь проблемы с суставами у меня с рождения. Когда я родилась у меня коленки на "бабочку" не ложились. В детстве не смогли ничего исправить, а сейчас и подавно. Единственное, что скажут это оставить тренировки. А то что это из-за связок я сомневаюсь, потому что чувствуется, что боль в колено идет от тазобедренного сустава. Да и занимаюсь каратэ я уже почти семь лет, связки должны быть подготовлены для нагрузок. А чем это может грозить в будущем и как этого можно избежать? Спасибо!

[Helen]

В Интернете прочитала статью "Артроз тазобедренных суставов или коксартроз". В ней говорится, что при артрозах тазобедренных суставах боль может возникать в колене. Возможно ли это заболевание в 26-летнем возрасте?

[Александер]

Уважаемый Александер, а что же делать?

Дайте время книжку прочесть и осмыслить. Скажем сегодня - праздник, завтра - рабочий день, дальше - 2 выходных.... Воскресенье - снова рабочий день...новая группа студентов, так что ближе к середине недели.

[Сергей Аличкин]

Уважаемый Александер, а что же делать?

Дайте время книжку прочесть и осмыслить. Скажем сегодня - праздник, завтра - рабочий день, дальше - 2 выходных.... Воскресенье - снова рабочий день...новая группа студентов, так что ближе к середине недели.

Я же говорю - вот приедет Доктор,Гуру всё расскажет....ну подождём недельку...

[fedww]

Уважаемый Александер, а что же делать? Оставить тренировки я не хочу даже на время. Врачи тут мало чем помогут, ведь проблемы с суставами у меня с рождения. Когда я родилась у меня коленки на "бабочку" не ложились. В детстве не смогли ничего исправить, а сейчас и подавно. Единственное, что скажут это оставить тренировки. А то что это из-за связок я сомневаюсь, потому что чувствуется, что боль в колено идет от тазобедренного сустава. Да и занимаюсь каратэ я уже почти семь лет, связки должны быть подготовлены для нагрузок. А чем это может грозить в будущем и как этого можно избежать? Спасибо!

ОС!
Я б на Вашем месте дал отдохнуть организму месяц-другой. Если что-то болит,
значит организм просит вас к нему прислушаться, а не через боль работать.
Работая через боль, Вы утолите свои амбиции и удивите своих товарищей по тренингу,
но к 40 годам Вы поймете, что этого делать было не нужно.
А чем ближе старость, то тем тяжелее Вам будут давать о себе знать "травмы молодости".
Не нужно геройствовать. Жизнь и организм нам даны в единственном экземпляре. :-)
Вам только 26 лет.
Перед тренировками делайте очень хорошую разминку, растирание, массаж всего организма.

Мне 36. Вначале,когда начал тренироваться, то думал, что покорю все вершины. Теперь пересмотрел свое отношение к тренировкам. Тренируясь, стараюсь гнаться не за количеством а за качеством. Больше смотрю в сторону энергетических вещей (хотя пока топчусь на месте, не знаю с какой стороны подступиться). Занимаюсь, как говорят - для себя, для здоровья (хотя со стороны, со слов товарищей, кажется, что я перегибаю ). Стараюсь дать организму время на восстановление и разгрузку.

[Сергей Аличкин]

Уважаемый Александер, а что же делать? Оставить тренировки я не хочу даже на время. Врачи тут мало чем помогут, ведь проблемы с суставами у меня с рождения. Когда я родилась у меня коленки на "бабочку" не ложились. В детстве не смогли ничего исправить, а сейчас и подавно. Единственное, что скажут это оставить тренировки. А то что это из-за связок я сомневаюсь, потому что чувствуется, что боль в колено идет от тазобедренного сустава. Да и занимаюсь каратэ я уже почти семь лет, связки должны быть подготовлены для нагрузок. А чем это может грозить в будущем и как этого можно избежать? Спасибо!

ОС!
Я б на Вашем месте дал отдохнуть организму месяц-другой. Если что-то болит,
значит организм просит вас к нему прислушаться, а не через боль работать.
Работая через боль, Вы утолите свои амбиции и удивите своих товарищей по тренингу,
но к 40 годам Вы поймете, что этого делать было не нужно.
А чем ближе старость, то тем тяжелее Вам будут давать о себе знать "травмы молодости".
Не нужно геройствовать. Жизнь и организм нам даны в единственном экземпляре. :-)
Вам только 26 лет.
Перед тренировками делайте очень хорошую разминку, растирание, массаж всего организма.

Мне 36. Вначале,когда начал тренироваться, то думал, что покорю все вершины. Теперь пересмотрел свое отношение к тренировкам. Тренируясь, стараюсь гнаться не за количеством а за качеством. Больше смотрю в сторону энергетических вещей (хотя пока топчусь на месте, не знаю с какой стороны подступиться). Занимаюсь, как говорят - для себя, для здоровья (хотя со стороны, со слов товарищей, кажется, что я перегибаю ). Стараюсь дать организму время на восстановление и разгрузку.

Совершенно верно...после 35 старые болячки начинают вылезать,после 39 начинают мешать,а после 49 не дают работать-тренироваться,приходиться лечить,а это уже совсем другая опера...
Эх,кто-бы подсказал вовремя....как сейчас на Форуме,но увы....тогда обыкновенные телефоны были не у всех....

[Helen]

Спасибо за совет, Вы конечно же правы. Но тут одну тренировку тяжело пропустить, а месяц я не выдержу без каратэ. Через боль делать это не дело конечно и к своему организму я все равно прислушиваюсь. стараюсь избежать боль, делая упражнение или удар по другому, меняю угол, либо вместо удара ногами дзедан делаю чудан.

[Азраил]

Хелен,вы должны понимать что карате-это не только посещение тренировок и избиение партнера.
Думаю что либо еще писать будет лишним на эту тему,"кому нужно тот поймет" как говорится.
Удачи.

[Helen]

Азраил, я поняла, что Вы имеете в виду, я с вами согласна. Но Вы меня кажется не поняли. Я не ставлю перед собой цель "избивать партнера". Я пытаюсь освоить технику карате, понять внутренний смысл каждого движения. И это касается в основном базовой техники, ката. Я стремлюсь совершенствоваться не только физически, но и духовно. Ведь в карате эти две вещи неразделимы. Процетирую слова моего первого учителя:"Карате-это жизнь! Люби, что ты делаешь. Для тех, кто действительно любит каратэ, тренировки становятся наркотиком, а пропустить тренировку- значить не получить дозу." Я уже несколько лет не занимаюсь у этого тренера, но эти слова со мной останутся навсегда. Думаю меня многие понимают и чувствуют то же самое.

[Сергей Аличкин]

... Процетирую слова моего первого учителя:"Карате-это жизнь! Люби, что ты делаешь. Для тех, кто действительно любит каратэ, тренировки становятся наркотиком, а пропустить тренировку- значить не получить дозу." Я уже несколько лет не занимаюсь у этого тренера, но эти слова со мной останутся навсегда...

Очень упрощённо,хотя по сути верно...Ну тогда получается,что Вы соскочили с иглы(если говорить упрощённо) раз теперь у него не занимаетесь...Каратэ - это жизнь,люби что ты делаешь!...а дальше ЛИШНЕЕ...

[Helen]

Почему же соскочила? Первый тренер перестал вести занятия по серьезной причине, а я продолжила заниматься, только у другого тренера и в другой организации. Но ничего не изменилось, суть карате осталось преждней и мое отношение к каратэ тоже, только со временем стала понимать больше.

[Сергей Аличкин]

Почему же соскочила? Первый тренер перестал вести занятия по серьезной причине, а я продолжила заниматься, только у другого тренера и в другой организации. Но ничего не изменилось, суть карате осталось преждней и мое отношение к каратэ тоже, только со временем стала понимать больше.

Мне не нравится сравнение с наркотиками....есть другие более приятные сравнения,например, Арни сравнивал работу в тренажёрке с сексом...

[Helen]

Но мне это сравнение кажется не очень приличным.

[Сергей Аличкин]

Но мне это сравнение кажется не очень приличным.

Оно по крайней мере естественно....а наркота - такое зло,что любая привязка просто неуместна

[Азраил]

Хахаха,Сергей,я когда занимался плаванием мой тренер сказал "Плавание-это как секс.Сколько не читай,а все равно им заниматься нужно,чтобы научиться"
По сути то же самое и в карате
Хелен,лично мое мнение-если вы травмировались,значит это очередное для Вас испытание.Постарайтесь именно понять "в себе" суть карате.Разберитесь с собой,удалите время медитации,научитесь больше контролировать свое тело и так далее...повторюсь-карате это же не только физическое восприятие.

[Сергей Аличкин]

Хахаха,Сергей,я когда занимался плаванием мой тренер сказал "Плавание-это как секс.Сколько не читай,а все равно им заниматься нужно,чтобы научиться"
По сути то же самое и в карате...

После 40-а лет уровень тестостерона падает и очень может быть,что придётся только читать-смотреть...