Перейти к содержимому


Фотография
- - - - -

Фитнес-Каратэ


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 33

#1 Георгий

Георгий

    Ветеран

  • Старейшины
  • 753 сообщений
Репутация: 2
Обычный

Отправлено 12 марта 2009 - 07:54

Уважаемые форумчане!
Ни для кого не секрет, что население в последнее время несколько охладело к Киокушин каратэ, давно уже канули в лету ажиотажные наборы в начинающие группы…
Подлили масла в огонь смертные случаи на турнирах. Тем инструкторам, которые совмещали любимое занятие с заработком на жизнь, становится туго.

Хочу запустить проект, назовём его условно - фитнес-каратэ. )))
То есть составить план занятий таким образом, что-бы тренировки проходили интенсивно, с элементами приёмов каратэ, но исключающие даже намёк на кумитэ, чего так многие боятся. Акцент на мышечный тонус, сжигание жировой прослойки, хорошее настроение, и никаких соревнований. Проект ориентирован на взрослых. Ну что-то навроде Тайбо!

Не поднимайте на смех, я серьёзно об этом подумываю. Навеяно тем, что заглядывая в залы, где ведутся занятия по айкидо или йоге, диву даёшься – полные залы.

Имеет ли шансы на жизнь мой задуманный проект?

#2 Кириллов Макс

Кириллов Макс

    Пользователь

  • Пользователи
  • 170 сообщений
Репутация: 0
Обычный

Отправлено 12 марта 2009 - 08:22

Уважаемые форумчане!
Ни для кого не секрет, что население в последнее время несколько охладело к Киокушин каратэ, давно уже канули в лету ажиотажные наборы в начинающие группы…
Подлили масла в огонь смертные случаи на турнирах. Тем инструкторам, которые совмещали любимое занятие с заработком на жизнь, становится туго.

Хочу запустить проект, назовём его условно - фитнес-каратэ. )))
То есть составить план занятий таким образом, что-бы тренировки проходили интенсивно, с элементами приёмов каратэ, но исключающие даже намёк на кумитэ, чего так многие боятся. Акцент на мышечный тонус, сжигание жировой прослойки, хорошее настроение, и никаких соревнований. Проект ориентирован на взрослых. Ну что-то навроде Тайбо!

Не поднимайте на смех, я серьёзно об этом подумываю. Навеяно тем, что заглядывая в залы, где ведутся занятия по айкидо или йоге, диву даёшься – полные залы.

Имеет ли шансы на жизнь мой задуманный проект?


имеет

#3 keen_

keen_

    Ветеран

  • Старейшины
  • 535 сообщений
Репутация: 1
Обычный

Отправлено 12 марта 2009 - 08:28

Думаю, что вполне имеет. В сравнительной рекламе можно особо показать разницу и преимущества, например между таким карате и йогой, айкидо etc.

#4 Hogo

Hogo

    Пользователь

  • Ветераны
  • 354 сообщений
Репутация: 1
Обычный

Отправлено 12 марта 2009 - 09:15

Георгий, живой пример - секция бокса:
полтора часа общая тренировка - разминка, пятнашки, школа. Потом "фитнесс" kulak часть встает на мешки/идет в тренажерку , спортсмены (первый разряд, КМС) - полчаса ( и более) спарринги. К концу тренировки все довольны - половина в крови, половина умерла на физухе :) .

#5 Сергей Аличкин

Сергей Аличкин

    БлагоТворитель

  • Старейшины
  • 8 451 сообщений
Репутация: 133
Очень хороший

Отправлено 12 марта 2009 - 11:25

Георгий, живой пример - секция бокса:
полтора часа общая тренировка - разминка, пятнашки, школа. Потом "фитнесс" :) часть встает на мешки/идет в тренажерку , спортсмены (первый разряд, КМС) - полчаса ( и более) спарринги. К концу тренировки все довольны - половина в крови, половина умерла на физухе :) .


Грамотно,ничего не скажешь! Эх,был бы у меня свой зал... :pnul:

#6 Saveliev

Saveliev

    Крутой боец

  • Ветераны
  • 238 сообщений
Репутация: 8
Обычный

Отправлено 13 марта 2009 - 12:05

а фитнес -каратэ уже давно практикуется в фитнес-центрах. И фитнес - таэквондо и т.д. И даже "Мастера" его проводят. Был такой курьезный случай, пара приятельниц жены пришли на Премию "Герои Санкт-Петербурга" и очень удивились, что никто из каратистов не знает фамилии их тренера по киокушинкай, который в клубе распиарен, как один из основных в Петербурге. Вообще, люди, приходя после такого фитнес - каратэ, бывают сильно удивлены нагрузкой на тренировках ). Так что, если хочется заработать денег, можно делать такие аэробные тренировочки, в клубе, где примут на работу и даже называть их киокушинкай. Только это не будет каратэ, конечно. Потому что каратэ без боя, как секс без женщины.

#7 Сергей Поздняк

Сергей Поздняк

    Пользователь

  • Ветераны
  • 382 сообщений
Репутация: 1
Обычный

Отправлено 13 марта 2009 - 12:38

Сначала отделим мух от котлет!
Я так понимаю, что призыв к "кёкушиновцам" сделать из остроконтактного каратэ, light karate ?!
Зачем ?
Во всех фитнес центрах список услуг изобилует наличем секций, многопрофильной направленности. Смысл вашего предложения? т.е. тем самым показывая, несостоятельность нашего вида, из-за своей жёсткости и травматизма.
Достаточно указать направленность фитнес-программ.
Фитнес - общая физическая подготовленность, здесь: гибкость, выносливость, сила, мощность, координация движений, быстрота и т.д.
А на счёт снижения популярности нашего стиля - судя по отзывам и настроениям в массах НАЕЛИСЬ каратэ. Сейчас столько направленностей в единоборствах, что глаза разбегаются.
Теоретически идея хорошая, но запоздалая. Колесо уже изобретено. Нет квадратного)))
Я за сохранение контактного каратэ, каким его создал Мастер в противовес бесконтактным стилям. Спасибо!

#8 Сергей Аличкин

Сергей Аличкин

    БлагоТворитель

  • Старейшины
  • 8 451 сообщений
Репутация: 133
Очень хороший

Отправлено 13 марта 2009 - 08:10

а фитнес -каратэ уже давно практикуется в фитнес-центрах. И фитнес - таэквондо и т.д. И даже "Мастера" его проводят. Был такой курьезный случай, пара приятельниц жены пришли на Премию "Герои Санкт-Петербурга" и очень удивились, что никто из каратистов не знает фамилии их тренера по киокушинкай, который в клубе распиарен, как один из основных в Петербурге. Вообще, люди, приходя после такого фитнес - каратэ, бывают сильно удивлены нагрузкой на тренировках ). Так что, если хочется заработать денег, можно делать такие аэробные тренировочки, в клубе, где примут на работу и даже называть их киокушинкай. Только это не будет каратэ, конечно. Потому что каратэ без боя, как секс без женщины.


Как-то несколько лет назад Лёху Горохова с Ромой Мухутдтиновым пригласили в фитнесс-клуб на аэробику показать "чудо тайбо",сказав,что у вас в каратэ нагрузки маленькие. Парни предложили посоревноваться(мы давно занимаемся тайробикой по Джеффу Уйброу,с 93 года),в результате наши хлопчики задушили ихних мастеров напрочь,взяв такой темп,что те просто остановились...Однако,очень полезная эта штука - фитнесс-каратэ!!! :pnul:

#9 Flamez

Flamez

    Новичок

  • Пользователи
  • 31 сообщений
Репутация: 0
Обычный

Отправлено 13 марта 2009 - 10:31

Практически во всех фитнес-клубах есть занятия каратэ Кекушин. Честно говоря, не присутствовал на них. Но, учитывая, что занятие идет 1 час, я думаю, что идея Георгия не нова, и такое плюшевое фитнес-каратэ там и практикуется.

#10 Вячеслав

Вячеслав

    Ветеран

  • Старейшины
  • 642 сообщений
Репутация: 0
Обычный

Отправлено 13 марта 2009 - 10:59

Уважаемые форумчане!
Ни для кого не секрет, что население в последнее время несколько охладело к Киокушин каратэ, давно уже канули в лету ажиотажные наборы в начинающие группы…
Подлили масла в огонь смертные случаи на турнирах. Тем инструкторам, которые совмещали любимое занятие с заработком на жизнь, становится туго.

Хочу запустить проект, назовём его условно - фитнес-каратэ. )))
То есть составить план занятий таким образом, что-бы тренировки проходили интенсивно, с элементами приёмов каратэ, но исключающие даже намёк на кумитэ, чего так многие боятся. Акцент на мышечный тонус, сжигание жировой прослойки, хорошее настроение, и никаких соревнований. Проект ориентирован на взрослых. Ну что-то навроде Тайбо!

Не поднимайте на смех, я серьёзно об этом подумываю. Навеяно тем, что заглядывая в залы, где ведутся занятия по айкидо или йоге, диву даёшься – полные залы.

Имеет ли шансы на жизнь мой задуманный проект?


Имеет 100% успех!!!
Мы с одной спорсменкой-инструктором разработали такую систему для девушек и молодых женщин!!! Назвали ее "БОЕВОЙ ФИТНЕС".
Основные критерии успеха:
1. Чисто женская группа;
2. Инструктор девушка спортивного вида и красивой внешности;
3. Форма одежды - не кимано; лучше тресы и топ;
4. Исключение взаимного контакта.

Основные цели:
1. Избавление от лишнего веса;
2. Работа над проблемными зонами;
3. Работа над осанкой;
4. Изучение ударной техники рук и ног.

Методы проведения занятий:
1. Разминка и растяжка всех суставов; (стретчинг)
2. Работа с позвоночником; (йога)
3. Прокачка мышц пресса, ног, ягодиц, спины, рук и т.д. (бодибилдинг-необходимо знать работу над проблемными зонами);
4. Работа над ногами (балет);
5. Ударная техника рук (бокс 4 удара+лапы);
6. Ударная техника ног (киокушин).

Вот в общем то основные тезисы. Через 2 месяца занятий приходят мужья и друзья девушек и жалуются что все удары проверяются на них и им это не нравится. Через 6 месяцев любая из подопечных может на улице хулигану прислать конкретного свинга в кабину, чем немало того удивить.
Но отсутствие спарингов накладывают свой отпечаток и потому это всего лишь фитнес. Введение спарингов или работы в парах полностью развалит группу. Потому заинтересованных лучше переводить в группу спортсменов.

В общем проверено и готово к работе!

#11 KONG

KONG

    Есть только миг...

  • Модераторы
  • 2 375 сообщений
Репутация: 60
Очень хороший

Отправлено 13 марта 2009 - 11:51

Уважаемые форумчане!
Ни для кого не секрет, что население в последнее время несколько охладело к Киокушин каратэ, давно уже канули в лету ажиотажные наборы в начинающие группы…

Хочу запустить проект, назовём его условно - фитнес-каратэ. )))
То есть составить план занятий таким образом, что-бы тренировки проходили интенсивно, с элементами приёмов каратэ, но исключающие даже намёк на кумитэ, чего так многие боятся. Акцент на мышечный тонус, сжигание жировой прослойки, хорошее настроение, и никаких соревнований. Проект ориентирован на взрослых. Ну что-то навроде Тайбо!

Не поднимайте на смех, я серьёзно об этом подумываю. Навеяно тем, что заглядывая в залы, где ведутся занятия по айкидо или йоге, диву даёшься – полные залы.

Имеет ли шансы на жизнь мой задуманный проект?

А уже работает и довольно давно в Киеве, только называется каратэбика. Читайте ]]>http://karatebika.ucoz.ua/]]>

ОСУ!

#12 sempay08

sempay08

    Пользователь

  • Ветераны
  • 264 сообщений
Репутация: 11
Хороший

Отправлено 13 марта 2009 - 12:02

"БОЕВОЙ ФИТНЕС"-замечательное название. Присутствие здесь слова Киокушин будет излишним. Я думаю, эту идею можно наложить и на оборудованный спортивный зал в школе.
Вячеславу респект.

#13 Георгий

Георгий

    Ветеран

  • Старейшины
  • 753 сообщений
Репутация: 2
Обычный

Отправлено 13 марта 2009 - 01:23

Боевой Фитнес!итнересное название....
Мне кажется в парах можно работать и легкий спаринг в полной защите.....

#14 sempay08

sempay08

    Пользователь

  • Ветераны
  • 264 сообщений
Репутация: 11
Хороший

Отправлено 13 марта 2009 - 04:40

Женщины и девушки в такую группу придут каждая со своей целью. Многие захотят научиться драться, не имея травм, синяков ... Я согласен с опытом Вячеслава - группа может развалиться.
" Через 2 месяца занятий приходят мужья и друзья девушек и жалуются что все удары проверяются на них и им это не нравится. Через 6 месяцев любая из подопечных может на улице хулигану прислать конкретного свинга в кабину, чем немало того удивить"
Всё же части девушек из группы Вячеслава явно не хватает спарингов.
Хотелось бы узнать по подробнее о методах проведения занятий. Всё это, для разнообразия процесса тренировки, можно применять в детских группах.

#15 Георгий

Георгий

    Ветеран

  • Старейшины
  • 753 сообщений
Репутация: 2
Обычный

Отправлено 03 мая 2009 - 10:43

ХОТЕЛОСЬ БЫ ЕЩЕ УЗНАТЬМНЕНИЕ ЛЮДЕЙ ИЛИ МОЖЕТ КТО-ТО ИМЕЕТ УЖЕ ОПЫТЬ ПРЕПОДАВАНИЯ В ТАКИХ ГРУППА...

#16 Нагайна

Нагайна

    Девочка-красавица )))

  • Старейшины
  • 1 323 сообщений
Репутация: 1
Обычный

Отправлено 04 мая 2009 - 04:37

интересно.... но я бы не поменяла кекушин на каратебику)))))

#17 Сергей Аличкин

Сергей Аличкин

    БлагоТворитель

  • Старейшины
  • 8 451 сообщений
Репутация: 133
Очень хороший

Отправлено 04 мая 2009 - 11:00

интересно.... но я бы не поменяла кекушин на каратебику)))))

Не надо менять - мы просто используем каратэбику как средство выработки выносливости... :pnul:

#18 Нагайна

Нагайна

    Девочка-красавица )))

  • Старейшины
  • 1 323 сообщений
Репутация: 1
Обычный

Отправлено 05 мая 2009 - 02:47

А как?

#19 Сергей Аличкин

Сергей Аличкин

    БлагоТворитель

  • Старейшины
  • 8 451 сообщений
Репутация: 133
Очень хороший

Отправлено 05 мая 2009 - 10:42

А как?

Прыгаем на месте,имитируя удар двумя руками,одной(прямой),потом гяку,шита,каке,хиджи атэ чудан,джодан,хиза гери,лоу,мае гери...потом другой рукой(ногой)...и так от 30 до 45 минут....вот и всё! :pnul:

#20 KARMEN

KARMEN

    Созерцатель

  • Пользователи
  • 5 сообщений
Репутация: 0
Обычный

Отправлено 10 мая 2009 - 03:58

Еще обязательно надо добавить приемы самообороны,освобождение от захватов и т.д., -девчата потянутся!!