ну чтож, буду следовать вашим инструкциям, спасибо за консультацию)
Сообщений в теме: 25
#22
Сергей Аличкин
-
- Старейшины
-
- 8 451 сообщений
БлагоТворитель
Репутация: 133
Очень хороший
Отправлено 15 июня 2010 - 05:14
Буду рад услышать от вас,что консультация удачно легла на вашу концепцию набивки тела и результаты на соревнованиях и аттестациях! 
#23
4en
-
- Старейшины
-
- 594 сообщений
Ветеран
Репутация: 5
Обычный
Отправлено 18 июня 2010 - 10:39
Комплекс для набивки, приведенный здесь представляется весьма сомнительным (ИМХО). Похоже, взят из книги времен 70-80 годов типа "Смертельные секреты шаолиньского кунфу" 
1. Хронометраж. На первую часть комплекса отводится не более 3-5 минут. Считаем. 15 упражнений. Итого по 20 секунд на каждое. Маловато будет. Специально взял секундомер, попробовал сделать пару-тройку упражнений. Не выходит по 20 сек. Мало!
2. Массаж горла, локтей, коленей. Это как????!!! Спросите у любого массажиста как можно массировать горло или локти. И зачем массировать горло. Его что, тоже набивать надо???? И локти с коленями тоже???
3. Шею почему то надо растирать и массировать 2 раза. Сначала вместе с затылком, потом вместе с горлом. Почему???
4. Накатка и набивка палкой. Какой палкой? Размер, диаметр, сечение. Круглой, 6-гранной, 8-гранной. Палка струганная или с сучками? ))))) А может вообще - гриф от штанги взять? ))))
5. По парной набивке. Почему перечислены только 3 блока?? А почему гедан бараи делать нельзя??
6. Почему название стоек написано с ошибками??? 4 дан пишет "камая", "кипа дачи" и "мая гери"????!!! И почему лоу кик бьется в киба дачи??? А почему не в сантин или дзенкуцу??
В общем - как бы это помягче сказать..... лучше поискать что-нибудь другое.
Всем - успехов.
1. Хронометраж. На первую часть комплекса отводится не более 3-5 минут. Считаем. 15 упражнений. Итого по 20 секунд на каждое. Маловато будет. Специально взял секундомер, попробовал сделать пару-тройку упражнений. Не выходит по 20 сек. Мало!
2. Массаж горла, локтей, коленей. Это как????!!! Спросите у любого массажиста как можно массировать горло или локти. И зачем массировать горло. Его что, тоже набивать надо???? И локти с коленями тоже???
3. Шею почему то надо растирать и массировать 2 раза. Сначала вместе с затылком, потом вместе с горлом. Почему???
4. Накатка и набивка палкой. Какой палкой? Размер, диаметр, сечение. Круглой, 6-гранной, 8-гранной. Палка струганная или с сучками? ))))) А может вообще - гриф от штанги взять? ))))
5. По парной набивке. Почему перечислены только 3 блока?? А почему гедан бараи делать нельзя??
6. Почему название стоек написано с ошибками??? 4 дан пишет "камая", "кипа дачи" и "мая гери"????!!! И почему лоу кик бьется в киба дачи??? А почему не в сантин или дзенкуцу??
В общем - как бы это помягче сказать..... лучше поискать что-нибудь другое.
Всем - успехов.
#24
Сергей Аличкин
-
- Старейшины
-
- 8 451 сообщений
БлагоТворитель
Репутация: 133
Очень хороший
Отправлено 18 июня 2010 - 11:54
Хорошо,что не "Кида-Бачи",как в одном самиздате было написано в 80-е годы......4 дан пишет "камая", "кипа дачи" и "мая гери"????!!! И почему лоу кик бьется в киба дачи??? А почему не в сантин или дзенкуцу??
В общем - как бы это помягче сказать..... лучше поискать что-нибудь другое.
Всем - успехов.
#25
Stalker
-
- Ветераны
-
- 218 сообщений
Пользователь
Репутация: 2
Обычный
Отправлено 19 июня 2010 - 06:07
Сергей спасибо Вам-насмешилиХорошо,что не "Кида-Бачи",как в одном самиздате было написано в 80-е годы...
!!!
#26
Сергей Аличкин
-
- Старейшины
-
- 8 451 сообщений
БлагоТворитель
Репутация: 133
Очень хороший
Отправлено 19 июня 2010 - 06:52
Мне-то за что...жаль фамилию того чудака не запомнил,вот кто насмешил!!!Сергей спасибо Вам-насмешилиХорошо,что не "Кида-Бачи",как в одном самиздате было написано в 80-е годы...
