Сообщений в теме: 15

[Мирон]

Интересно какую фармакологию используют в сборной для востановления. Какие пьют препараты, витамины и сколько часов в день они при этом тренируются.

[fedww]

ОС!
Сейчас вам тут все карты раскроют.
Все расскажут, научат....

Вы спросите вначале себя. Нужна ли она вам? Химия.

А если очень интересует, то зайдите на лифтерский форум(или на качковский). Там будет инфа.

[vogoragh]

А если очень интересует, то зайдите на лифтерский форум(или на качковский). Там будет инфа.

Но голову на плечах нужно иметь свою.

[Шура]

А что, неплохой вопрос.
Только витамины - это не "химия".

[Александер]

А что, неплохой вопрос.

Фармаподдержка подбирается в соответствии с характером нагрузки.Витамины,оротат калия,электролитные/солевые растворы (панангин) и пр.Тренировки же,на уровне сборной - должны быть индивидуальными.Кому сколько надо.
С другой стороны,наверное присутствуют анаболики,что подтверждается случаями со сборными в разных видах.

[legioner]

А что, неплохой вопрос.
Только витамины - это не "химия".

Aga!A trava-ne narkotik!

Prinjato vse razreshennoe ot vitaminov i cretina do progormonov i carnitina ne schitat' himiej ,a vse zapreschennoe automatom podpadaet pod rugateL'noe slovo "himija"... Pizhonstvo.Hotja cel' vseh razreshennyh preporatav kakaja?Pravil'no-dobitsja dejstvija ravnogo steroidam!Tolko delajut oni eto ochen' ne effektivno i ochen',ochen' dorogo...

Da i gotov li ty uznat' pravdu o profi?Ved' ne vse,chto oni prinimajut sgoditsja dlaj ljubitelja.Naprimer,esli ty uznash',chto oni ispol'zujut insulin-gotov li ty budesh povtorit'?

A esli po teme voprosa,to vot tut tebe vsja infa est' : www.sportfarma.ru

Udachi!

[Александер]

Дело не только в этом.Ну узнаю,что "они" тренируются Х часов.Если я стану тренироваться столько же,гарантирует ли это,что выйду на "их" уровень? А если некто (по своему типу нервной системы.темпераменту и пр.) тренируется меньше?
Или если я стану принимать "их" набор скажется ли это на результатах?
Не хочется "о плохом".но для фармы нужна очень веская причина.Витамины,говорите?Безвредные? А если один из них может спровоцировать диабет 2 типа?

[fedww]

А что, неплохой вопрос.
Только витамины - это не "химия".

ОС!
Меня терзают смутные сомнения, что на уровне сборных используют только витамины, которые не химия.

2Vodoragh
Без головы на плечах никак. Нужно вначале знать к чему приводит неправильное использование препаратов
без надлежащего контроля человека с хорошим медицинским образованием. А уже потом решать использовать ли.

Я бы всетаки посоветовал Мирону использовать вначале ресурсы организма. А когда этих ресурсов уже будет не хватать,
то смотреть в сторону фармы.

[Мирон]

Так никто и не признался, что же все таки он пьют

[Мирон]

тренируюсь два раза в день утром беговая, вечером карате или кач. какие я могу употреблять препараты для эффект. востановления не в ущерб здоровью. Напр. пью мультивитамины+кальций, также аминокислоты но не всегда. Пробовал креатин наверно переборщил, серце неделю болело.

[Шура]

тренируюсь два раза в день утром беговая, вечером карате или кач. какие я могу употреблять препараты для эффект. востановления не в ущерб здоровью. Напр. пью мультивитамины+кальций, также аминокислоты но не всегда. Пробовал креатин наверно переборщил, серце неделю болело.

точно от креатина?

[SaMuRaY]

а витаминка С? такие пакетики продают в аптеках порошочные по 2,5 грамма. На тренировку берёшь напр. 0,5 воды, туда же и витаминку. получается водичка с кислинкой. В принципе, помимо этого я ещё пил креатин (когда тренировок выше крыши было), но тут нужно не переборщить и не забывать про перерывы.

Александр, прокомментитуйте пжлст про витамин С, много кто советовал мне, но странно, что на форуме не обуждают.

[vogoragh]

Так никто и не признался, что же все таки он пьют

А кто тут сборник??? Пусть признается )))))))))))))))))))))))))))))))))
правда ничего секретного тут нет.

[Александер]

Александр, прокомментитуйте пжлст про витамин С, много кто советовал мне, но странно, что на форуме не обуждают.

Тут много неточного поскольку нет степени достоверности 1,2А.а начинается лишь с 2Б и 3.Без аскорбиновой кислоты развивается болезнь - цинга.Вроде участвует в других процессах включая синтез тестостерона,то есть некий анаболический эффект.Вроде повышает сопротивляемость организма и прием большой дозы может прекратить начало грипа.С другой стороны - является кислотой,"закисляет" мочу и может способствовать образованию камней (оксалатов),хотя (по другим исследованиям) чистых оксалатных камней не бывает.Они оседают на первичном уратном камешке как слежный ком.когда бабу лепят.Вроде повышают свертываемость крови,хотя укрепляют сосудистую стенку (?) и в больших дозаг (а мы говорим о более 2 г в день) угнетают секрецию инсулина.
===============================================================================
Группа 1 - подтверждено большими проспективными исследованиями.
Группа 2А - подтверждено большими ретроспективными исследованиями.
Группа 2Б - То же малыми исследованиями
Группа 3 - Опубликованы клинические случаи.
Группа 4 - нет данных
________________________________________________________________________________
_____________________
Понятно,чтоКомиссия Хельсенкски (права человека) не позволит целенаправленных исследований по первым,самым достоверным группам.

[Мирон]

Александр, расскажите пожалуйста про орорат калия вроде препарат для поддержания печени, соответственно должен повышать выносливость, эффективен ли он. Какие еще препараты посоветуете для печени.

[Александер]

сновное действия О.К. - нестероидный анаболик,в основном, проявляющий действие на сердечную мышцу.
]]>http://www.webapteka...e/name4670.html]]>
Кое где попадаются опасения.что при длительном применении может вызвать жировую дистрофию печени,что не подтверждено целенаправленными исследованиями.
Насчёт "для печени" - я очень скептично настроен.Печень - огромна и 1/5.может быть 1/10 её части достаточно.Мы брали часть печени от живого донора и пересаживали его младенцам с печеночной недостаточностью.Потом как доноры,так и реципиенты функционировали нормально.Проводили и довольно обширные резекции печени при метастазах злокачественных опухолей.Оставшихся/ейся долей/ли было достаточно.Так что как то её тренировать - не актуально.При болезнях печени (циррозах,гепатитах) не доказан стойкий лечебный эффект какого либо лекарства.Проблеммы желчевыводящих путей - случай отдельный.