Сообщений в теме: 30

[Oyama Child]

Недавно стоял в спаринге по правилам бокса, в ближнем бою инстинктивно закрываются глаза, кто подскажет как этого избежать? ну там спец.упражнения?
ОС!
p.s. систра подсказывает спички вставить, а я думаю есть более радикальные методы.

[Индеец]

У Бодхидхармы, говорят, тоже проблемы похожие были – так он себе веки отрезал.
Ещё можно попробовать спарринговать с ударами в башку почаще, многим помогает.

[Владимир Горячев]

возьмите шарик надувной, надуйте его покрепче и попросите сестру побить им вас по голове. Серьёзно. Так и тренируйтесь, потому как при ударах шариком глаза будут тоже закрываться, но тут вы уж сможете контролировать себя.

[vogoragh]

И побольше боксерских спаррингов.

[Oyama Child]

ок, попробую...
а много в голову нада принимать????

[т.е.н.ь.]

для здоровья достаточно одного грамма высококачественного продукта на кг веса

[vogoragh]

Принимать чего???? )))))))))))))))))))

[Шура]

Недавно стоял в спаринге по правилам бокса, в ближнем бою инстинктивно закрываются глаза, кто подскажет как этого избежать? ну там спец.упражнения?
ОС!
p.s. систра подсказывает спички вставить, а я думаю есть более радикальные методы.

Поначалу у всех закрываются. Потом привыкаешь.

ЗЫ: Удары в голову принимать не надо. Если, конечно, мозги не из бетона.

[fedww]

а много в голову нада принимать????

Прям как анекдоте про "умного боксера" - а еще я в нее ем.

Грам 100 думаю будет достаточно.
Или смотря чего.

Голову нужно беречь. Нужно стараться не принимать на/в нее, а беречь ее.
И галаза закрываются от страха. И нет никаких секретных техник.
Нужно просто спарринговать побольше. И не в полную силу и во всю дурь. А аккуратно.
Легкий спарринг. Или отрабатывать комбинации в полсилы или легко.

P.S. Вроде и не ребенок уже.

[Komissar JIN]

А мы студентами когда были, ещё так делали. Один стоит спиной к стене (вплотную), а другой боксёрской перчаткой тыкает ему по морде лица, но без силы и не быстро. Стоящему у стены запрещается уклоняться и блокировать тычки. Сначала моргаешь по-любому, а потом привыкаешь.
Это упражнение для совсем новичков.

[Oyama Child]

P.S. Вроде и не ребенок уже.

откуда ты знаеш?

[SaMuRaY]

А мы студентами когда были, ещё так делали. Один стоит спиной к стене (вплотную), а другой боксёрской перчаткой тыкает ему по морде лица, но без силы и не быстро. Стоящему у стены запрещается уклоняться и блокировать тычки. Сначала моргаешь по-любому, а потом привыкаешь.
Это упражнение для совсем новичков.

Да, это оно =) на мой взгляд, одно из самых оптимальных упражнений.

[Squerrel]

да! эт реально проблема, тренер говорит, что нужно всегда видеть противника, прходится застовлять себя смотреть прямо

[KONG]

Смотреть прямо или смотреть прямо на противника?

[Squerrel]

естественно на прямо на противника

ой)) на противника

[Сергей Аличкин]

да! эт реально проблема, тренер говорит, что нужно всегда видеть противника, прходится застовлять себя смотреть прямо

Чтобы видеть ВСЕ действия противника,надо смотреть в никуда,т.е.в центр,"солнышко",солнечное сплетение называется - так используется периферическое зрение...проверено практикой...

[Komissar JIN]

Я так всегда и смотрю. Уже давно.
Ос!

[Сергей Аличкин]

Я так всегда и смотрю. Уже давно.
Ос!

Умница...

[Виктор Шатохин]

Одно из реальных упражнений.Двое одевают боксёрские перчатки, садятся на лавочку друг напротив друга на расстоянии удара и начинают рубиться в полную силу.Назад отклоняться нельзя.Привычка закрывать глаза проходит быстро.Проверено.

[Сергей Аличкин]

Одно из реальных упражнений.Двое одевают боксёрские перчатки, садятся на лавочку друг напротив друга на расстоянии удара и начинают рубиться в полную силу.Назад отклоняться нельзя.Привычка закрывать глаза проходит быстро.Проверено.

У КОИ-кого подглядел?... А так всё верно - проходит,причём навсегда...