В теме одно сообщение

[S.T.A.L.K.E.R]

Господа, мне нужен ваш совет.
Около 2 месяцев назад, после попадания по колену, на нижней трети голени, чуть выше подъёма ступни, получил, что-то вроде разрыва на мышцах.
То есть те мышци, что закрывают кость, порвлись и получилась дырка.
прошло 1,5 месяцв - я про неё забыл. Недавно она опять дала о себе знать. Набивать голень не представляется возможным. Бить тоже не очень приятно.
Может кто сталкивался? Как с этим бороться?
Заранее благодарю.

[Александер]

на нижней трети голени, чуть выше подъёма ступни На наружной или внутренней поверхности?
С внутренней вроде мышц нет,кость прощупывается,а снаружи - мышца поднимающая стопу.Насколько нарушен подьем стопы? Сидим,ноги свободно,пятки упираются в пол.Поднимаем стопу не отрывая пятки от пола.Есть разница ежду левой и правой?