Сообщений в теме: 9

[[070]]

Всем ОС! Очень хочу узнать как тренировали раньше мастера БИ, жившие в дали от всего населения, и делавшие сильнейших бойцов. Заранее спасибо!

[legioner]

Ката,ката и ещё раз ката,а в паузах-набивка,набивка и ещё раз набивка.Ну и силовые упражнения.

[[070]]

Кто еще чего знает? Если можно, поподробней.

[rokky]

Ката, кихон, много ОФП и СФП (хтоб шо не говорил, но лет 50 назад уже делали), много работы или на деревьях или на "деревянном человеке", "внутренняя работа" и что самое интересное дрались больше чем мы с вами дышим свежим воздухом - им и спарринги особо не нужны были.
Всё написал со сведетельств человека тренировавшегося в60-х годах прошлого века во Вьетнаме.

[[070]]

rokky, ты знаеш такого человека!? Напиши пожалуйста системы тренировок подробно, чтобы можно было их использовать.

[SaMuRaY]

Почитай как Ояма в горах тренировался, достаточно подробно, на мой взгяд, описано.

[[070]]

Где можно это почитать?

[SaMuRaY]

как же сложно иногда посмотреть дальше своего носа http://www.superkara...u/k_biograf.htm

[[070]]

SaMuRaY, спасибо за ссыску.

Может у кого есть ссылки на книги мастеров, просьба выложить. Спасибо.

[[070]]

Кто ещё что может добавить? Просьба выкладывать. Ос.