Ос! Астму побеждает человек, а йога может ему в этом помочь. Астма - болезнь психосоматическая, поэтому йога, воздействующая на тело, сознание и психику, может сработать. Я знаком с астмой не по-наслышке, не приятная штука, возникла неизвестно откуда прямо на завершающем этапе подготовки к Чемпионату Москвы, я тогда чуть не задохнулся. Мучился года 2 или 3, лекарств никаких не принимал. Потом это полуинвалидное состояние мне надоело и я стал делать дыхательные ката и обливаться холодной водой, прямо в перемешку, раза по 3. Всё исчезло так же неожиданно как и появилось. Про йогу я тогда практически ничего не знал. Соберите побольше информации и действуйте! Удачи!
ОЧЕНЬ хорошая гимнастика! Четыре месяца болела бронхитом (осложнение после гриппа). Вылечилась с помощью дыхательной гимнастики Стрельниковой + отвары трав.